Missziós napló

A küldetésed: Kövesd nyomon űrkalandjaidat, figyeld a fejlődésedet, és gondolkodj az utadról a Mission X naplódban.

Hagyja, hogy a diákok a saját személyes naplójukban nyomon kövessék a Mission X tevékenységeiket. A heti reflexiókra szolgáló részek segítségével a tanulók nyomon követhetik fejlődésüket, értékelhetik tapasztalataikat, és feljegyezhetik fejlődésüket. Ez segít nekik nyomon követni a fejlődésüket és motiváltak maradni a küldetésük során. A napló lenyűgöző űrbéli tényeket tartalmaz, amelyek segítenek a fiatal tanulóknak megérteni az űrutazás valóságát és az űrhajósok életét.

Képességek

Önreflexió, szervezés, kommunikáció, önértékelés, kritikus gondolkodás

Tanulási célok

Gyakorolja az önreflexiót és az önértékelést a tapasztalatok dokumentálásával és a személyes fejlődés nyomon követésével.
Az írásbeli kommunikációs készségek fejlesztése rendszeres naplóbejegyzések révén.
A szervezési készségek fejlesztése a tevékenységek, az előrehaladás és a fejlesztések szisztematikus nyomon követésével.

Berendezések

Nyomtató
Ceruza

Idő

15-30 perc óránként

Erőforrás elérhető a következőkben:

Angol, Cseh, Dán, Holland, Finn, Francia, Német, Görög, Olasz, Lett, Norvég, Lengyel, Portugál, Román, Szerb, Szlovén, Spanyol, Svéd

Fedezz fel több Mission X tevékenységet!

Mission-x-mascots_500x500-05

Astro Art

Az űrséták során az űrhajósoknak komoly kézügyességre és szem-kéz koordinációra van szükségük a feladatok gondos elvégzéséhez, miközben terjedelmes kesztyűt viselnek ...

Mission-x-mascots_500x500-04

Bázisállomás Boogie

Éppen egy nagyszerű napot töltöttél a Hold felfedezésével, de itt az ideje, hogy visszatérj a bázisra ...

Mission-x-mascots_500x500-1

Liftoff Nyelvek

Az űrhajósoknak ész és erő kell! Koordinációd, állóképességed és gyors gondolkodásod segítségével végezz öt ugrást, csillagugrással befejezve, ...

Peake felszállása

A küldetésed: A feladat: Végezzen egy olyan tevékenységet, amely a guggolást, a fekvőtámaszt és a levegőben ugrást (burpees) ötvözi, hogy elősegítse az izomerő, ...

YOGA-IN-SPACE-2-1024x576

Jóga az űrben

Csatlakozz az ESA űrhajósához, Samantha Cristoforettihez és Jaime-hoz a Cosmic Kids-től egy vadonatúj kalandra... Jóga az űrben! Kövesd végig ...

Ugrás a Holdra

A küldetésed: Az erő és az állóképesség javítása érdekében végezzen ugróköteles edzést. A Földön az emberek megtapasztalják a ...

Mission-x-mascots_500x500-05

HIIT a Space Gym

HIIT-eljük a tér tornatermét, és készüljünk fel az izzadásra! A szív és a tüdő egészségének megőrzése érdekében végezzünk egy sor ...

A fény sebessége

A küldetésed: A szem-kéz koordináció és a koncentráció gyakorlása érdekében végezzen el egy reakcióidő-tevékenységet egy vonalzó segítségével. Az űrbéli felkészüléshez ...

FELFEDEZNI ÉS FELFEDEZNI

Felfedezni és felfedezni

A küldetésed: Vigyél súlyozott tárgyakat a felfedező területről vissza a bázisállomásodra, hogy javítsd az aerob és anaerob kondíciót. ...

Mission-x-mascots_500x500-2

Cosmic Cartwheels

A mikrogravitációban az űrhajósok szeretnek látványos szaltókat végrehajtani. Itt a Földön ez nem olyan egyszerű, de biztosan szórakoztató! ...

HU