Arte Astro

A sua missão: Realizar uma série de cambalhotas no terreno para melhorar a coordenação corporal, flexibilidade, equilíbrio e fortalecer as suas costas, ...

A tua missão: Realizar um percurso imerso na água utilizando apenas os braços para se preparar para a sua futura atividade extraveicular! Este ...

A sua missão: Realizar técnicas de lançamento e captura com um só pé para melhorar o equilíbrio e a consciência espacial. Na Terra, utilizamos ...

A sua missão: Efetuar um percurso imerso na água para se preparar para a sua futura viagem extravagante. Este recurso foi criado por ...

A sua missão: Fazer uma caminhada, progredindo até aos 1600m para melhorar a resistência pulmonar, cardíaca e de outros músculos. Ao explorar o espaço, os astronautas ...

A sua missão: Completar um curso de agilidade o mais rapidamente e com a maior precisão possível para melhorar a agilidade, coordenação e rapidez. Quando ...

A tua missão: Completar uma pista de obstáculos numa cadeira de rodas para desenvolver a sua coordenação e resistência. Este recurso foi criado por ...

Está na hora de um jogo de torcer o cérebro (e o corpo)! Usando a sua flexibilidade e agilidade, queremos vê-lo a navegar no seu ...

A sua missão: Realizar o "rastejamento do urso" e a "caminhada do caranguejo" para aumentar a força muscular e melhorar a coordenação da parte superior e inferior do corpo. …

A sua missão: Siga a rotina de Samantha na ISS durante uma semana e compare as suas tarefas diárias com as suas. Observe o seu ...