Göreviniz: Hidrasyonun önemini keşfedin ve dehidrasyon belirtilerini tanımlayın. Vücudumuz 50 ila 70% sudan oluştuğundan, vücudumuzu sağlıklı tutmak için bol miktarda sıvı içmek ...
Göreviniz: Bir öğünün yağ içeriğini keşfedin ve yağ içeriği bilgilerini kullanarak dengeli bir öğün oluşturun. Astronotlar Ay'a, Mars'a ve ötesine seyahat ettikçe, beslenme açısından dengeli öğünlere duyulan ihtiyaç daha da ...
Göreviniz: Kemikleri gözlemleyin, karşılaştırın ve kemikleri sağlıklı tutmanın yollarını araştırmak için kemik modelleri tasarlayın. Kaşiflerin uzaydayken vücutlarına yüklenen fiziksel zorluklarla başa çıkabilmeleri için güçlü kemiklere ihtiyaçları vardır. ...
Göreviniz: Görev X Günlüğünüzde uzay maceralarınızı takip edin, ilerlemenizi izleyin ve yolculuğunuz üzerine düşünün. Öğrencilerinizin Görev X etkinliklerini kendi kişisel kayıt defterlerinde takip etmelerini sağlayın. Özellikleri ...
Göreviniz: Samantha'nın UUİ'deki rutinini bir hafta boyunca takip edin ve onun günlük görevlerini sizinkilerle karşılaştırın. Günlük rutininizi gözlemleyin ve bir kaydını tutun. Bu günlük defteri etkinlik setinde öğrenciler ...
Yepyeni bir macerada ESA astronotu Samantha Cristoforetti ve Cosmic Kids'ten Jaime'ye katılın... Uzayda Yoga! Videoları izleyin ve beraberindeki Astronot Yogası kitabındaki aktiviteleri deneyin ...
Ay'ı keşfetmek için harika bir gün geçirdiniz, ancak ana istasyona geri dönme zamanı geldi. Sadece geri yürümek yerine, bu dünya dışı dans hareketlerinizi gösterin! Koordinasyonunuzu kullanarak ...
Zıplamanın astronotları uzayda sağlıklı tutmak için önemli bir aktivite olabileceğini biliyor muydunuz? Zıplama becerilerini geliştirmek için bazı ip atlama numaralarını deneyin! Klasik zıplamada ustalaştıktan sonra aşağıdakileri deneyin: zıplama ...
Venüs güneş sistemimizdeki en volkanik gezegendir ve son araştırmalar bu volkanlardan bazılarının hala aktif olduğunu göstermektedir. Patlayan volkanlarla çevrili Venüs'ün yüzeyinde olduğunuzu hayal edin! Kendi ...
Astronotların beyne ve kas gücüne ihtiyacı vardır! Koordinasyonunuzu, dayanıklılığınızı ve hızlı düşünme yeteneğinizi kullanarak, kalkış sırasını söylerken yıldız zıplamasıyla biten beş zıplama hareketi yapın: "5,4,3,2, 1, kalkış!". Bir kez yakalayarak tekrarlayın ...
TR 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL