Γιόγκα στο Διάστημα

Ελάτε μαζί με την αστροναύτη της ESA, Samantha Cristoforetti και τη Jaime από το Cosmic Kids σε μια ολοκαίνουργια περιπέτεια... Γιόγκα στο Διάστημα! Παρακολουθήστε τα βίντεο και δοκιμάστε τις δραστηριότητες στο συνοδευτικό σχέδιο αστροναυτικής γιόγκα. Το συνοδευτικό PDF περιέχει το πλήρες σχέδιο γιόγκα - πόζα προς πόζα, καθώς και πολλά διασκεδαστικά στοιχεία για το διάστημα και δραστηριότητες για την τάξη που μπορείτε να απολαύσετε!

Δεξιότητες

Ισορροπία, Ευελιξία, Δύναμη, Επικέντρωση, νοοτροπία ανάπτυξης, μεγάλα όνειρα

Σημείωση

Αυτή η δραστηριότητα αναπτύχθηκε από την Cosmic Kids για την αποστολή MINERVA της Σαμάνθα στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό. Για πολλά άλλα διασκεδαστικά παιδιά γιόγκα και mindfulness, εγγραφείτε στο Κανάλι Cosmic Kids στο YouTube ή την εφαρμογή Cosmic Kids App και αναζητήστε την πλήρη λίστα αναπαραγωγής Yoga in Space. Τα Cosmic Kids έχουν ως αποστολή να βοηθήσουν τα παιδιά σε όλο τον κόσμο να είναι ευτυχισμένα, υγιή και δυνατά.

Αυτή η δραστηριότητα είναι επίσης διαθέσιμη σε Εσθονικά.