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Mostrando 11-20 de 40 resultados

Navegación ágil

Ha llegado la hora de un juego que retuerce el cerebro (y el cuerpo). Utilizando tu flexibilidad y agilidad, queremos verte navegar hacia la ISS en un recorrido de huellas de manos y pies. El objetivo es ...

26,2 con Tim

Tu misiónAcumular un total de 42 km como equipo, individualmente o en familia... ¡tú decides! HabilidadesAgilidad, Resistencia, Fuerza Nota Esta actividad fue creada originalmente por la UKSA como ...

Touchdown Charlie

Tu misión: Practicar deporte requiere trabajo en equipo y preparación. Los compañeros de equipo deben trabajar juntos. En el espacio, los astronautas también deben reaccionar en equipo ante nuevas situaciones. Su trabajo en equipo es imprescindible para el éxito de una misión, y ...

¿Cuál es tu altura en el espacio?

Tu misión: Medir diferentes partes del cuerpo y explorar cómo podrían cambiar estas medidas en el espacio. ¿Cuánto mides? ¿Estás seguro de saber la respuesta? Los estudios demuestran que la estatura de un astronauta aumenta aproximadamente ...

La velocidad de la luz

Tu misión: Realiza una actividad de tiempo de reacción utilizando una regla para practicar la coordinación ojo-mano y la concentración. Como preparación para los viajes espaciales, los astronautas invierten muchas horas en practicar su tiempo de reacción mano-ojo. Manejar el brazo robótico ...

Da un paseo espacial

Tu misión: Realizar el "gateo del oso" y el "paseo del cangrejo" para aumentar la fuerza muscular y mejorar la coordinación de la parte superior e inferior del cuerpo. En un entorno de gravedad reducida, los astronautas no pueden caminar como en la Tierra. ...

Rueda por el espacio

Tu misión: Realizar una serie de volteretas en el suelo para mejorar la coordinación corporal, la flexibilidad, el equilibrio y fortalecer los músculos de la espalda, los abdominales y las piernas. En el entorno de microgravedad de la Estación Espacial Internacional los astronautas pueden...

Monta en tu bici espacial

Tu misión: Entrenar con una bicicleta para mejorar la musculatura de las piernas, el estado cardiovascular y la resistencia. Los astronautas de la Estación Espacial Internacional utilizan habitualmente el cicloergómetro. La bicicleta proporciona ...

Burpees con Tim

Tu misión: Realizar una actividad que combine sentadillas, flexiones y saltos en el aire (burpees) para fomentar la fuerza muscular, la agilidad, la coordinación y la resistencia. En un entorno de gravedad reducida, los músculos y los huesos pueden debilitarse, ...

Misión: ¡Control!

Tu misión: Realizar técnicas de lanzamiento y recepción sobre un pie para mejorar el equilibrio y la conciencia espacial. En la Tierra, utilizamos una variedad de señales para percibir la posición de nuestros cuerpos, mientras estamos inmóviles o en movimiento. ...

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