L'escrime fauteuil
Votre mission : Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible.
Cette ressource a été créée par le CNES, ESERO France 2024

Lors du décollage de la fusée les amenant jusqu'à la station spatiale, le corps des astronautes subit une accélération équivalente à 3 ou 4 fois la gravité terrestre. C'est un peu comme s'ils ou elles pesaient 3 à 4 fois leur propre poids. Dans ces conditions, il est donc très difficile de bouger pour contrôler le vaisseau. Les astronautes se servent donc d'une baguette pour appuyer sur les différentes touches du poste de contrôle de leur vaisseau. Dans cette activité, nous allons simuler un décollage. Attaché à votre siège, vous ne pourrez plus bouger comme si vous étiez écrasés. Il faudra dans ces conditions être capable d'appuyer le plus vite possible sur les boutons indiqués pour surveiller correctement les paramètres de contrôle de votre vaisseau.
Comme en escrime, vous devrez donc gérer votre stress, faire preuve de rapidité, de précision et bien appliquer les consignes pour activer le bon bouton au bon moment ! La simulation de l'effet de l'accélération au décollage de la fusée ajoute des contraintes et des difficultés que l'on peut retrouver dans ce sport lorsque l'on est en situation de handicap et notamment dans un fauteuil.
Dextérité, Réactivité, Coordination
- Développer sa motricité et construire un langage du corps
- S'approprier individuellement ou à plusieurs, par la pratique, les méthodes et les outils pour apprendre
- Partager des règles, assumer des rôles et des responsabilités pour apprendre à vivre ensemble
- Apprendre à entretenir sa santé par une activité physique régulière
- S'approprier une culture physique, sportive et artistique
- 4 chaises
- 4 baguettes de 30cm environ
- 2 panneaux de contrôle
- Optionnel : bande de ficelle pour bloquer le torse des élèves
Découvrez d'autres activités de Mission X !
Votre mission : Transporter des objets lestés depuis la zone d'exploration jusqu'à votre station de base pour améliorer votre condition physique aérobie et anaérobie. ...
Votre mission : Effectuer le "bear crawl" et le "crab walk" pour augmenter la force musculaire et améliorer la coordination du haut et du bas du corps. ...
Les astronautes ont besoin de cerveaux et de muscles ! En faisant appel à votre coordination, votre endurance et votre vivacité d'esprit, réalisez cinq sauts à l'élastique, avec un saut en étoile à la fin, ...
Votre mission : Effectuer un entraînement de saut avec une corde pour améliorer la force et l'endurance. Sur Terre, les humains subissent les effets de ...
Votre mission : Finir la course le plus vite possible grâce à votre esprit d'équipe ! Cette ressource a été créée par le CNES, l'ESERO ...
Votre mission : Effectuer une série de sauts périlleux au sol afin d'améliorer la coordination du corps, la souplesse, l'équilibre et de renforcer le dos, ...
Votre mission : Réaliser une activité qui combine des squats, des pompes et des sauts en l'air (burpees) pour favoriser la force musculaire, ...
Faisons du HIIT dans la salle de gym de l'espace et préparez-vous à transpirer ! Pour garder le cœur et les poumons en bonne santé, effectuez une série de ...
Votre mission : Effectuez un exercice avec des balles de poids différents, comme si vous étiez dans des conditions gravitationnelles différentes, pour renforcer ...
Tag :Coordination, Dextérité, Réactivité