Élő csontok, erős csontok
A küldetésed: A csontok megfigyelése és összehasonlítása, valamint csontmodellek tervezése a csontok egészségének megőrzése érdekében.
A felfedezőknek erős csontokra van szükségük, hogy képesek legyenek szembenézni az űrben a testükre nehezedő fizikai kihívásokkal. Minél hosszabb ideig tartózkodnak az űrhajósok az űrben, annál gyengébbek lesznek a csontjaik a terhelő erők hiánya miatt. A derék alatti csontokat érinti leginkább a csökkentett gravitációs környezet, és az ezeken a területeken található csontok nagyobb valószínűséggel szenvednek csontvesztést az űrrepülés során. Az űrhajósok számára fontos, hogy az űrrepülés előtt, alatt és után edzenek, hogy egész életükben erős csontjaikat megőrizzék. A kalciumot és D-vitamint tartalmazó étrend szintén segít az űrhajósoknak az erős csontok megőrzésében.
Ebben a vizsgálatban a csapatok a csontok egészségének megőrzésére szolgáló módszereket azonosítják, és megfigyelik a csökkentett gravitáció hatásait a csontmodellekre. Megfigyelik és összehasonlítják a csontokat, és csontmodelleket terveznek a súlyt tartó indexkártyák segítségével.
- A csontok megfigyelése, és a csontok méretének összehasonlítása azzal az élőlénnyel, amelyben a csontok találhatók.
- Tervezzenek csontmodellt, majd hasonlítsák össze és állítsák szembe a csontmodelljük teherbírását, és vonjanak le következtetéseket a csontok szerkezetére, a teherbíró csontokra és a különböző környezeteknek a csontokra gyakorolt hatására vonatkozóan.
- Osztályonként:
- mérőpálca
- mérleg
- grammos súlyok
- Csoportonként:
- két snack méretű cipzáras zacskó
- egy főtt, tiszta, száraz csirkecomb vagy csülökcsont
- centiméteres vonalzó
- öt kartonlap (7,6 x 12,7 cm vagy 3 x 5 in)
- átlátszó celofánszalag
- karton négyzet (kb. 24 x 24 cm vagy 9,4 x 9,4 in)
- tankönyvek vagy papírkötegek
- annyi akváriumi kavics, hogy egy snack méretű, cipzáras zacskó 1/3-ig megteljen.
- Diákonként:
- Élő csontok, erős csontok Diák szekció
- védőszemüveg vagy védőszemüveg
- piros toll
- kézi lencse
Fedezz fel több Mission X tevékenységet!
A küldetésed: A feladat: Végezzen egy olyan tevékenységet, amely a guggolást, a fekvőtámaszt és a levegőben ugrást (burpees) ötvözi, hogy elősegítse az izomerő, ...
Az űrhajósoknak ész és erő kell! Koordinációd, állóképességed és gyors gondolkodásod segítségével végezz öt ugrást, csillagugrással befejezve, ...
HIIT-eljük a tér tornatermét, és készüljünk fel az izzadásra! A szív és a tüdő egészségének megőrzése érdekében végezzünk egy sor ...
A küldetésed: A feladat: Végezz egy gyakorlatot különböző súlyú labdákkal, mintha különböző gravitációs körülmények között lennél, hogy erősítsd ...
Az űrséták során az űrhajósoknak komoly kézügyességre és szem-kéz koordinációra van szükségük a feladatok gondos elvégzéséhez, miközben terjedelmes kesztyűt viselnek ...
A küldetésed: Kövesd Samantha napirendjét az ISS-en egy héten keresztül, és hasonlítsd össze a napi feladatait a tiéddel. Figyeld meg a ...
A küldetésed: Az egyensúly és a koordináció javítása érdekében végezzen mászási tréninget fali rudakon vagy sziklafalon, és ...
A küldetésed: Végezz el egy vízbe merülő pályát, csak a karjaidat használva, hogy felkészülj a jövőbeli extravehikuláris tevékenységedre! Ez ...
A küldetésed: Kövesse három növény fejlődését 12 héten keresztül, hogy felfedezze a csírázást és a növények növekedését. Ha az űrhajósok ...
A küldetésed: A kerékpárral való edzés a lábizmok, a szív- és érrendszeri fittség és az állóképesség javítása érdekében. Az egyik edzőeszköz, amely rendszeresen ...
Címke:Kommunikáció, Diéta, Emberi test, Problémamegoldás, Tudomány, Csapatmunka
HU 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
SL 
TR