背面
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Microbial Box 1

あなたのミッション微生物と身近な製品との関係を調べる。微生物はどこにでも生息しており、その中には宇宙も含まれています。科学者たちは、国際宇宙ステーションにいるいくつかの細菌が、より高い数値に増加する可能性があると報告しています...

ハイドレーションステーション

あなたの使命水分補給の重要性を探り、脱水の兆候を見極める。私たちの体は50〜70%の水で構成されているので、私たちの体を維持するために水分をたくさん飲むことが不可欠です...

宇宙飛行士のエネルギー

あなたの使命地球上の生活と宇宙での生活のために健康的な食品の選択とカロリーのニーズを調査する 国際宇宙ステーションに住んでいる宇宙飛行士は、彼らのエネルギーと健康のニーズを満たすためにバランスの取れた食事を必要としながら...

生きた骨、強い骨

あなたの使命骨を観察し、比較し、骨のモデルを設計して、骨の健康を維持する方法を調べます。宇宙飛行士は、宇宙で身体的な挑戦に立ち向かうために、強い骨を必要とします。...

光の速度

あなたの使命定規を使った反応速度アクティビティを行い、手と目の協調性と集中力を鍛えます。宇宙旅行の準備のために、宇宙飛行士は手と目の反応時間の練習に多くの時間を費やしています。ロボットアームを操作する ...

宇宙遊泳をする

あなたのミッションベアークロール」と「カニ歩き」を行い、筋力を高め、上半身と下半身の協調性を向上させる。重力が減少した環境では、宇宙飛行士は地球上のように歩くことができません。...

スペースロックンロール

あなたのミッション地上での一連の宙返りを行い、体の調整、柔軟性、バランスを向上させ、背筋、腹筋、脚筋を強化します。国際宇宙ステーションの微小重力環境では、宇宙飛行士は宙返りをすることができます。

スペースサイクルに乗る

あなたの使命脚の筋肉、心肺機能、持久力を向上させるために、自転車を使ったトレーニングを行う。国際宇宙ステーションで宇宙飛行士が常用している運動器具のひとつに、サイクルエルゴメーターがあります。この運動器具を使うことで、脚の筋肉を鍛えることができます。

ミッションControl!

あなたのミッション片足で投球や捕球を行い、バランス感覚と空間認識能力を向上させる。地球上では、静止しているときも動いているときも、さまざまな合図で自分の体の位置を感知しています。...

月に向かってジャンプ

あなたのミッションロープを使ったジャンプトレーニングを行い、筋力と持久力を向上させる。地球上では、人間は一定の力、すなわち負荷効果を加える人体に引っ張られる重力の影響を経験する。この ...

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