Uživajte v obroku in ostanite zdravi!

Vaša naloga: Spoznajte zdravo prehrano in pripravite dnevni jedilnik za astronavte na ISS!

Ta vir je ustvarila družba Space Expo, Nizozemska 2025

Da bi astronavti ostali fit in zdravi, se morajo pred, med in po misiji dobro prehranjevati. Zdrava prehrana ohranja njihove mišice močne. Vendar pa astronavti v vesolju ne morejo jesti vsega, kar jemo na Zemlji. Na primer, hrana, ki ustvarja preveč drobtin, je nepraktična, zato imajo raje lepljivo hrano. Astronavti potrebujejo dovolj vitaminov, mineralov in vode. Priporočljiva je raznolika prehrana, ki jim zagotavlja, da dobijo vsa potrebna hranila.

Spretnosti

Sodelovanje, organizacija

Učni cilji

Spoznajte prehransko piramido, naučite se o zdravi prehrani in uporabite to znanje.
Skupaj pripravite celodnevni načrt obrokov: zajtrk, kosilo, malica, večerja in sladica.

Oprema

Delovni listi (glejte priloge)
Škarje
Barvni svinčniki,
Velcro
Velik papir, (natisnjen)
Prehranska piramida, (natisnjeno)
Rdeči disk
Pisalo
Papir

Čas

90 minut

Sredstva so na voljo v:

Sredstvo je na voljo samo v Nizozemska

Raziščite več dejavnosti Misije X!

Sprehodite se po vesolju

Vaše poslanstvo: Izvedite "plazenje medveda" in "hojo po rakovici", da povečate mišično moč ter izboljšate koordinacijo zgornjega in spodnjega dela telesa. ...

Astro Crops

Vaše poslanstvo: V 12 tednih spremljajte razvoj treh rastlin, da bi raziskali kalitev in rast rastlin. Če so astronavti ...

Vesoljski roboti

Vaša naloga: Ta vir je bil ustvarjen ...

Gradnja astronavtskega jedra

Vaše poslanstvo: Izvedite poveljniški krč in pilotsko desko, da izboljšate moč trebušnih in hrbtnih mišic. Astronavti v ...

MIKROBIOLOŠKA ŠKATLA 2: KAJ JE V VAŠEM PETRIJU?

Mikrobni zabojček 2: Kaj je v vašem Petriju?

Vaše poslanstvo: Vzorčenje, gojenje in raziskovanje mikroorganizmov, ki nas obkrožajo. Mikrobiologi so ugotovili, da mikrobi živijo skoraj povsod, ...

Povzpnimo se na marsovsko goro

Vaše poslanstvo: Izvedite vadbo plezanja na stenskih palicah ali skalni steni, da izboljšate ravnotežje in koordinacijo ter ...

Les handisports de fauteuil

Vaše poslanstvo: V tem primeru je treba izvesti oviro z oviro, da bi izboljšali svojo koordinacijo in vzdržljivost. To gradivo je bilo ustvarjeno ...

26,2 s Timom

Vaša misijaSkupaj prehodite 42 km kot ekipa, posameznik ali družina... to je ...

Hitra navigacija

Čas je za igro, pri kateri se možgani (in telo) zasukajo! S pomočjo svoje gibljivosti in spretnosti želite, da se premikate po ...

Astro Art

Astronavti med sprehodi v vesolje potrebujejo veliko spretnosti in koordinacije rok in oči, da skrbno opravijo naloge, pri tem pa nosijo velike rokavice...

Dejavnost