Astronavtski dnevnik: Teden v življenju astronavta s Samantho Cristoforetti
Vaše poslanstvo: En teden spremljajte Samantino rutino na ISS in primerjajte njena dnevna opravila s svojimi. Opazujte svojo vsakodnevno rutino in si jo zabeležite.
V tem kompletu dejavnosti iz dnevnika bodo učenci spoznali tipičen teden v življenju astronavta. Ugotavljali bodo, kako se življenje na Zemlji razlikuje od življenja v vesolju, in primerjali svoj teden s tednom astronavtke ESA Samanthe Cristoforetti.
Analizirali in primerjali bodo svojo vsakodnevno telesno vadbo in prehrano, ocenili izbiro oblačil in hobijev ter razpravljali o spretnostih, ki jih potrebujejo za delo v skupini.
naravoslovje, družboslovje
- Spoznajte razlike med življenjem v vesolju in na Zemlji
- Spoznajte pomen zdravega prehranjevanja.
- Ugotovite, zakaj je vadba pomembna v vesolju in na Zemlji.
- prepoznavanje ključnih spretnosti, potrebnih za delo v skupini.
- Spoznajte, kako je videti običajen teden astronavta v vesolju
1. dan: Hrana
Hrana je za astronavte v vesolju zelo pomembna, da ostanejo zdravi, zato imajo običajno tri obroke na dan: zajtrk, kosilo in večerja. Oglejte si Samanthin jedilnik za en dan v vesolju.
2. dan: Vaja
Za astronavte na ISS je zelo pomembno, da ohranjajo dobro telesno pripravljenost in se vsakodnevno gibljejo. Spoznajte, kako Samantha na ISS uporablja napravo za vadbo.
3. dan: Hobiji
Na običajen dan Samantha poskrbi za poskrbi za poskuse in osnovno vzdrževanje, telovadi ter sodeluje na dnevnih sestankih in zdravstvenih pregledih. Oglejte si, kako se sprošča in sprošča, ko je vse delo opravljeno.
4. dan: Oblačila
Presenetljivo je, da lahko astronavti med bivanjem na ISS nosijo ista oblačila kot na Zemlji! V določenih obdobjih pa so potrebna posebna oblačila. Oglejte si različne vrste oblačil, ki jih Samantha nosi v vesolju.
5. dan: Timsko delo
Za astronavte na krovu ISS je sodelovanje zelo pomembno. Spoznajte, kako Samantha sodeluje s svojimi astronavti med celotno misijo.
Raziščite več dejavnosti Misije X!
Pridružite se astronavtki ESA Samanthi Cristoforetti in Jaime iz Cosmic Kids na povsem novi pustolovščini... Joga v vesolju! Spremljajte ...
Vaše poslanstvo: Izvajajte počepe in počepe s telesno težo, da razvijete moč mišic in kosti zgornjega in spodnjega dela telesa. Astronavti morajo ...
HIIT v vesoljski telovadnici in se pripravimo na znojenje! Da bi ohranili zdrava srca in pljuča, izvedite serijo ...
Vaše poslanstvo: Izvedite hojo, ki naj bi napredovala do 1600 m, da bi izboljšali vzdržljivost pljuč, srca in drugih mišic. Pri raziskovanju vesolja astronavti ...
Vaše poslanstvo: Raziščite pomen hidracije in prepoznajte znake dehidracije. Ker je naše telo sestavljeno iz ...
Vaša misijaSkupaj prehodite 42 km kot ekipa, posameznik ali družina... to je ...
Vaše poslanstvo: Nosi obtežene predmete z raziskovalnega območja nazaj na svojo bazno postajo, da izboljšaš aerobno in anaerobno telesno pripravljenost. ...
Vaše poslanstvo: Vzorčenje, gojenje in raziskovanje mikroorganizmov, ki nas obkrožajo. Mikrobiologi so ugotovili, da mikrobi živijo skoraj povsod, ...
Vaše poslanstvo: Izvedite "plazenje medveda" in "hojo po rakovici", da povečate mišično moč ter izboljšate koordinacijo zgornjega in spodnjega dela telesa. ...
Astronavti med sprehodi v vesolje potrebujejo veliko spretnosti in koordinacije rok in oči, da skrbno opravijo naloge, pri tem pa nosijo velike rokavice...
Oznaka:Znanost
SL 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
TR