Tehtäväsi: Suorita reaktioaikatehtävä viivoittimen avulla harjoitellaksesi silmä-käsi-koordinaatiota ja keskittymistä. Valmistautuminen avaruuteen ...
Treenaa kuin astronautti!
Toista video
On aika nousta ylös, liikuttaa kehoasi ja treenata kuin astronautti!
Opi Mission X:n kanssa, mitkä ovat keskeiset tekijät, joiden avulla voit pysyä kunnossa ja terveenä avaruudessa ja Maassa.
Enintään 14-vuotiaat
0
+ opiskelijat saavuttavat
Avoinna maailmanlaajuisesti
- Tekstitys on saatavilla (YouTube luo tekstityksen automaattisesti) - valitse kieli YouTube-soittimen ohjaimilla.
Liity Mission X:ään
Suorita fyysisiä ja tieteellisiä tehtäviä ja lataa ne ansaitaksesi pisteitä. Jokainen ansaittu askel auttaa Lunaa ja Leoa kävelemään 384 400 kilometriä - etäisyys Maasta Kuuhun.
- Aloittelijoille
- Suositellaan enintään 14-vuotiaille
- Suorita tehtäviä ja ansaitse askelia
- Auta Lunaa ja Leoa kävelemään kuuhun
- Valittu kieli
Kävele kuuhun -haaste
0
Kävelemät kilometrit
Etsi maasi
Avoinna maailmanlaajuisesti: Kansalliset järjestäjät auttavat hankkeen toteuttamisessa kussakin osallistujamaassa tarjoamalla paikallista tukea. Lisätietoja saat oman maasi sivulta.
| Maa | Aktiviteetit | Askeleet |
|---|---|---|
| 630 | 58,236 | |
| 125 | 10,800 | |
| 33 | 3,245 | |
| 127 | 11,340 | |
| 69 | 5,611 | |
| 52 | 4,068 | |
| 3649 | 332,573 | |
| 136 | 11,393 | |
| 16 | 1,315 | |
| 80 | 7,741 | |
| 539 | 48,615 | |
| 39 | 3,763 | |
| 139 | 13,268 | |
| 352 | 31,503 | |
| 12 | 915 | |
| 63 | 5,876 | |
| 24 | 1,961 | |
| 9 | 840 | |
| 11 | 761 | |
| 1 | 69 | |
| 6 | 550 | |
| 4 | 434 | |
| 6 | 684 | |
| 9 | 890 | |
| 20 | 1,553 | |
| 3 | 285 | |
| 8 | 746 | |
| 7 | 608 | |
| 20 | 1,903 |
Toimintaa luokkahuoneessa ja sen ulkopuolella
Tutustu Mission X:n aktiviteetteihin, joita avaruuden tutkijat ja kuntoilun ammattilaiset ovat tehneet yhdessä oikeiden astronauttien kanssa!
Tehtäväsi: Suorita kiipeilyharjoittelu seinätangoilla tai kallioseinällä tasapainon ja koordinaation parantamiseksi ja ...
Venus on aurinkokuntamme tuliperäisin planeetta, ja viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että jotkut näistä tulivuorista ovat edelleen ...
Aivoja (ja kehoa) vääntävän pelin aika! Haluamme nähdä, kuinka käytät joustavuuttasi ja ketteryyttäsi navigoidaksesi ...
Tehtäväsi: Seuraa Samanthan rutiineja ISS:llä viikon ajan ja vertaa hänen päivittäisiä tehtäviään omiin tehtäviisi. Tarkkaile ...
Avaruuskävelyjen aikana astronautit tarvitsevat melkoista näppäryyttä ja silmä-käsi-koordinaatiota suorittaakseen tehtävät huolellisesti, kun heillä on mukanaan tilaa vievät käsineet ...
Tehtäväsi: Harjoittele pyörällä parantaaksesi jalkalihaksia, sydän- ja verisuonikuntoa ja kestävyyttä. Yksi harjoituslaite, joka on säännöllisesti ...
Tehtäväsi: Suorita sarja kuperkeikkoja maassa parantaaksesi kehon koordinaatiota, joustavuutta, tasapainoa ja vahvistaaksesi selkääsi, ...
Tehtäväsi: Kyykkyjä, punnerruksia ja ilmassa hyppimistä (burpees) yhdistävä toiminto, joka edistää lihasvoimaa, ...
Mikropainovoimassa astronautit rakastavat näyttäviä kuperkeikkoja. Täällä Maassa se ei ole niin helppoa, mutta hauskaa se on! ...
FI 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV