Din mission: Udfør springtræning med et reb for at forbedre styrke og udholdenhed. På Jorden oplever mennesker virkningerne af ...
Det er tid til at stå op, bevæge kroppen og træne som en astronaut!
Lær de vigtigste elementer til at holde sig i form og sund i rummet og på Jorden med Mission X.
Op til 14 år gammel
Åbent i hele verden
- Undertekster er tilgængelige (genereres automatisk af YouTube) - vælg dit sprog ved hjælp af YouTube-afspillerens kontroller.
Deltag i Mission X
Gennemfør fysiske og videnskabelige aktiviteter, og upload dem for at optjene skridt. Hvert optjent skridt hjælper Luna og Leo med at gå 384.400 km - afstanden fra Jorden til Månen.
- Begyndere
- Anbefales op til 14 år
- Gennemfør aktiviteter og optjen trin
- Hjælp Luna og Leo med at gå til månen
- Valg af sprog
Gå til månen-udfordringen
Åben i hele verden: Nationale arrangører hjælper med at lette projektet i hvert af vores deltagende lande ved at yde lokal støtte. Besøg dit lands side for mere information.
Land | Aktiviteter | Trin |
---|---|---|
630 | 58,236 | |
125 | 10,800 | |
33 | 3,245 | |
127 | 11,340 | |
69 | 5,611 | |
52 | 4,068 | |
3649 | 332,573 | |
136 | 11,393 | |
16 | 1,315 | |
80 | 7,741 | |
539 | 48,615 | |
39 | 3,763 | |
139 | 13,268 | |
352 | 31,503 | |
12 | 915 | |
63 | 5,876 | |
24 | 1,961 | |
9 | 840 | |
11 | 761 | |
1 | 69 | |
6 | 550 | |
4 | 434 | |
6 | 684 | |
9 | 890 | |
20 | 1,553 | |
3 | 285 | |
8 | 746 | |
7 | 608 | |
20 | 1,903 |
Aktiviteter i og uden for klasseværelset
Udforsk Mission X-aktiviteterne, som er lavet af rumforskere og fitnessfolk, der arbejder sammen med rigtige astronauter!
Din mission: Udfør kast- og fangteknikker på én fod for at forbedre balancen og den rumlige bevidsthed. På Jorden bruger vi ...
Lad os HIIT'e rummet gym og gøre os klar til at svede! For at holde hjerter og lunger sunde skal du udføre en række ...
Din mission: Udfør squats og push-ups med kropsvægt for at udvikle over- og underkroppens styrke i muskler og knogler. Astronauter skal ...
Din mission: Opdag fedtindholdet i et måltid og sammensæt et afbalanceret måltid ved hjælp af oplysninger om fedtindholdet. Som astronauter ...
Din mission: Udfør en reaktionstidsaktivitet ved hjælp af en lineal for at træne hånd-øje-koordination og koncentration. Som forberedelse til rumfart ...
Din mission: Udfør en aktivitet, der kombinerer squats, pushups og spring i luften (burpees) for at fremme muskelstyrke, ...
Din mission: Udforsk smagsfornemmelser på tungen og eksperimentér for at se, hvilke sanser der påvirker smagen. For astronauter er alle deres ...
Din mission: Saml et puslespil hurtigt og korrekt for at forstå vigtigheden af fingerfærdighed og hånd-øje-koordination. Når du arbejder med ...