あなたのミッションクマ歩き」と「カニ歩き」を行い、筋力をアップさせ、上半身と下半身の協調性を高める。...
2021-ミッションX-ウェブサイト・ヘッダー
宇宙飛行士のように訓練する。
ビデオ再生
今こそ立ち上がり、体を動かし、宇宙飛行士のようにトレーニングする時だ!
ミッションXで、宇宙でも地球でも健康でいるための重要な要素を学びましょう。
14歳まで
0
+ 生徒の到達点
オープンワールド
- YouTubeプレーヤーのコントロールを使って言語を選択してください。
ミッションXに参加する
身体的、科学的なアクティビティを完了し、アップロードして歩数を稼ぎましょう。歩数を稼ぐごとに、ルナとレオは地球から月までの距離である384 400kmを歩くことができる。
Walk to the Moon」への挑戦
562656.25
0
歩いたキロ数
国を探す
世界各地で開催: ナショナル・オーガナイザーは、現地でのサポートを提供することで、各参加国におけるプロジェクトの推進を支援しています。詳しくは各国のページをご覧ください。
国名 | 活動内容 | ステップ |
---|---|---|
630 | 58,236 | |
125 | 10,800 | |
33 | 3,245 | |
127 | 11,340 | |
69 | 5,611 | |
52 | 4,068 | |
3649 | 332,573 | |
136 | 11,393 | |
16 | 1,315 | |
80 | 7,741 | |
539 | 48,615 | |
39 | 3,763 | |
139 | 13,268 | |
352 | 31,503 | |
12 | 915 | |
63 | 5,876 | |
24 | 1,961 | |
9 | 840 | |
11 | 761 | |
1 | 69 | |
6 | 550 | |
4 | 434 | |
6 | 684 | |
9 | 890 | |
20 | 1,553 | |
3 | 285 | |
8 | 746 | |
7 | 608 | |
20 | 1,903 |
教室内外での活動
宇宙科学者やフィットネスの専門家が本物の宇宙飛行士と一緒に作ったミッションXのアクティビティを体験してください!
あなたのミッション片足で投げたり捕ったりして、バランス感覚と空間認識能力を向上させる。地球上で、私たちが使っているのは ...
あなたの使命私たちの周りにいる微生物を採取し、育て、調査する。微生物学者は、微生物があらゆる場所に生息していることを発見しています。
あなたのミッション体のさまざまな部分を測定し、その測定値が宇宙でどのように変化するかを調べます。あなたの身長は何センチですか?あなたは...
あなたのミッションは?健康的な食品の選択と地球上の生活のためのカロリーの必要性を調査する対宇宙飛行士が住んでいる...
あなたのミッションコマンダー・クランチとパイロット・プランクを行い、腹筋と背筋の筋力を向上させる。宇宙飛行士は ...
あなたの使命脚の筋肉、心肺機能、持久力を向上させるために、サイクルを使ったトレーニングを行う。定期的に使用する運動器具の1つ...
あなたのミッションスクワットと腕立て伏せを自重で行い、筋肉と骨の上半身と下半身の筋力を鍛える。 宇宙飛行士は...