あなたの使命水分補給の重要性を探り、脱水の兆候を見極める。私たちの体は50〜70%の水で構成されているので、私たちの体を維持するために水分をたくさん飲むことが不可欠です...
あなたのミッション食事に含まれる脂肪分を調べ、脂肪分の情報を使ってバランスの良い食事を作る。宇宙飛行士が月や火星、そしてその先に行くために、栄養バランスの取れた食事の必要性はさらに高まっています。
あなたの使命骨を観察し、比較し、骨のモデルを設計して、骨の健康を維持する方法を調べます。宇宙飛行士は、宇宙で身体的な挑戦に立ち向かうために、強い骨を必要とします。...
あなたの使命将来の船外活動への準備のために、水中パルクールを実施する。このリソースは、CNES、ESERO France 2024によって作成されました。宇宙飛行士は、訓練中に、宇宙でのミッションの準備をする必要があります。
あなたの使命将来の船外活動に備えて、腕だけを使って水に浸かるコースを行う！この資料はCNES, ESERO France 2024によって作成されました。
あなたの使命五感を研ぎ澄ませてゴールを量産し、反射神経を鍛えよう。このリソースは、CNES、ESERO France 2024によって作成されました 反射神経と協調性は、宇宙飛行士やパラストロノートにとって不可欠なスキルです。宇宙飛行士やパラシュート飛行士にとって、反射神経と協調性は必要不可欠なスキルです。
あなたの使命重力に耐え、可能な限り多くのポイントを獲得せよ。このリソースはCNES, ESERO France 2024によって作成されました。
あなたの使命チームスピリットを発揮して、できるだけ早く完走すること！このリソースは、CNES、ESERO France 2024によって作成されました。 チームとして働く場合、結束力とコミュニケーションが不可欠です。これは特に ...
あなたの使命車椅子に乗って障害物コースをクリアし、協調性と持久力を養う。このリソースは、CNES、ESEROフランス2024によって作成されました 身体訓練は、宇宙飛行士の毎日のルーチンの一部です ...
あなたのミッションミッションXジャーナルで、宇宙での冒険を記録し、進捗状況を確認し、旅を振り返りましょう。ミッションXの活動を自分だけの日誌に記録しましょう。特徴 ...