Yoga no espaço

A sua missão: Realizar uma série de cambalhotas no terreno para melhorar a coordenação corporal, flexibilidade, equilíbrio e fortalecer as suas costas, ...

A tua missão: Criar as tuas próprias crateras! Este recurso foi criado pela Space Expo em colaboração com o NSO, Países Baixos 2026 ...

A tua missão: Transportar objectos com peso da Área de Exploração de volta à Estação Base para melhorar a condição física aeróbica e anaeróbica. ...

A sua missão: Investigar escolhas alimentares saudáveis e necessidades calóricas para a vida na terra versus a vida no espaço Os astronautas que vivem em ...

A sua missão: Observar e comparar ossos, e desenhar modelos ósseos para investigar formas de manter os ossos saudáveis. Os exploradores precisam de forte ...

A sua missão: Descobrir o teor de gordura de uma refeição e formular uma refeição equilibrada utilizando informação sobre o teor de gordura. Os astronautas ...

A sua missão: Realizar o treino de salto com uma corda para melhorar a força e a resistência. Na Terra, os humanos experimentam os efeitos de ...

Durante um passeio espacial, os astronautas precisam de alguma destreza séria e coordenação mãos-olhos para completar cuidadosamente as tarefas, tudo isto enquanto usam luvas volumosas ...

A tua missão: Tal como os astronautas que, por vezes, têm de evitar os detritos espaciais, vais tomar consciência da poluição causada pelo homem no ...

A sua missão: Realizar uma actividade que misture agachamentos, flexões e saltos no ar (burpes) para promover a força muscular, ...