Din mission: Udfør squats og push-ups med kropsvægt for at udvikle over- og underkroppens styrke i muskler og knogler. Astronauter skal udføre fysiske opgaver i rummet, som kræver stærke muskler og knogler. I en reduceret tyngdekraft ...
Din mission: Saml et puslespil hurtigt og korrekt for at forstå vigtigheden af fingerfærdighed og hånd-øje-koordination. Når astronauter arbejder med genstande i rummet, skal de have god fingerfærdighed og hånd-øje-koordination og arbejde som et ...
Din mission: Udfør en klatretræningsaktivitet på vægstænger eller en klippevæg for at forbedre balance og koordination og styrke dine muskler. Rumforskere i en fjern fremtid kan have brug for at være gode og ...
Din mission: Udfør en gåtur, der går op til 1600 m for at forbedre udholdenheden af lunger, hjerte og andre muskler. Når astronauter udforsker rummet, udfører de mange fysiske opgaver. Hvis deres køretøj går i stykker på en planetarisk overflade, kan astronauterne ...
Din mission: Gennemfør en smidighedskurs så hurtigt og præcist som muligt for at forbedre smidighed, koordination og hastighed. Når astronauter tager ud i rummet og vender tilbage til Jorden, oplever de udfordringer med balance og krop ...
Din mission: Udfør Commander Crunch og Pilot Plank for at forbedre styrken i mave- og rygmusklerne. Astronauter i rummet skal være i stand til at vride, bøje, løfte og bære store genstande. De skal have ...