Astronauta reģistrācijas žurnāls: Nedēļa astronauta dzīvē ar Samantu Kristoforeti (Samantha Cristoforetti)
Jūsu misija: Nedēļu sekojiet Samantas ikdienai SKS un salīdziniet viņas ikdienas uzdevumus ar saviem. Novērojiet savu ikdienas rutīnu un pierakstiet to.
Šajā dienasgrāmatas uzdevumu komplektā skolēni uzzinās par tipisku nedēļu astronauta dzīvē. Viņi noskaidros, kā dzīve uz Zemes atšķiras no dzīves kosmosā, un salīdzinās savu nedēļu ar ESA astronauta Samantas Kristoforeti nedēļu.
Viņi analizēs un salīdzinās savu ikdienas fizisko aktivitāti un uzturu, izvērtēs, kā viņi izvēlas apģērbu un hobijus, un apspriedīs prasmes, kas viņiem nepieciešamas, lai strādātu komandā.
Zinātne, sociālās studijas
- Uzziniet par atšķirībām starp dzīvi kosmosā un uz Zemes.
- Uzziniet, cik svarīgi ir ēst veselīgi
- Noteikt, kāpēc ir svarīgi vingrināties kosmosā un uz Zemes.
- Noteikt galvenās prasmes, kas nepieciešamas, lai strādātu komandā.
- Uzziniet, kā izskatās parasta astronauta nedēļa kosmosā

1. diena: Pārtika
Lai astronauti kosmosā būtu veseli, viņiem ir ļoti svarīgi ēst, un parasti viņi ēd trīs reizes dienā: brokastis, pusdienas un vakariņas. Aplūkojiet Samantas ēdienreižu plānu vienai dienai kosmosā.

2. diena: vingrinājumi
Astronautiem uz SKS ir ļoti svarīgi uzturēt labu fizisko formu un ikdienā nodarboties ar fiziskām aktivitātēm. Izpētiet, kā Samanta izmanto trenažieri, lai vingrotu uz SKS.

3. diena: Hobiji
Parastas dienas laikā Samantai ir tendence veic eksperimentus un būtisko apkopi, vingro, piedalās ikdienas darba sanāksmēs un veselības pārbaudēs. Skatiet, kā viņa atpūšas un relaksējas, kad visi darbi ir padarīti.

4. diena: Apģērbs
Pārsteidzoši, ka astronauti, atrodoties uz SKS, var valkāt tās pašas drēbes, ko viņi valkā uz Zemes! Taču noteiktos laikos ir nepieciešams īpašs apģērbs. Apskatiet, kādu apģērbu Samanta valkā kosmosā.

5. diena: Komandas darbs
Astronautiem uz SKS ir ļoti svarīgi strādāt kopā. Izpēti, kā Samanta strādā ar saviem astronautiem misijas laikā.
Izpētiet vairāk "Misija X" aktivitāšu!
Jūsu misija: Lai uzlabotu līdzsvaru un koordināciju, kā arī uzlabotu ...
Jūsu misija: Izpētiet rokas anatomiju un izveidojiet bionisku roku no kartona. Tuvākajā nākotnē tā ...
Jūsu misija: Uzdevums: Veiciet aktivitāti, kas apvieno pietupienus, grūbas un lēcienus gaisā (burpees), lai veicinātu muskuļu spēku, ...
Jūsu misija: Izpētiet veselīgas pārtikas izvēli un vajadzīgās kalorijas dzīvei uz Zemes un kosmosā Astronauti, kas dzīvo kosmosā.
Jūsu misija: Lai uzlabotu veiklību, koordināciju un ātrumu, pēc iespējas ātrāk un precīzāk veiciet veiklības distanci. Kad ...
Laiks smadzeņu (un ķermeņa) vērpšanas spēlei! Izmantojot savu lokanību un veiklību, mēs vēlamies redzēt, kā jūs pārvietojaties ...
Jūsu misija: Lai uzlabotu kāju muskuļus, sirds un asinsvadu veselību un izturību, trenējieties ar velosipēdu. Viens no regulāri izmantotajiem trenažieriem ir ...
Jūsu misija: Lai uzlabotu līdzsvaru un telpisko apziņu, izpildiet mešanas un ķeršanas paņēmienus ar vienu kāju. Uz Zemes mēs izmantojam...
Jūsu misija: Veiciet vingrinājumu ar dažāda svara bumbiņām, it kā jūs atrastos dažādos gravitācijas apstākļos, lai stiprinātu ...
Jūsu misija: Atklājiet tauku saturu maltītē un sastādiet sabalansētu maltīti, izmantojot informāciju par tauku saturu. Kā astronauti ...
Tag:Zinātne