Diário da Missão

A sua MissãoAcumule um total de 42 km como equipa, como indivíduo ou como família... é ...

A sua missão: Completar um curso de agilidade o mais rapidamente e com a maior precisão possível para melhorar a agilidade, coordenação e rapidez. Quando ...

A sua missão: Treinar com um ciclo para melhorar os músculos das pernas, a aptidão cardio-vascular e a resistência. Um aparelho de exercício que é regularmente ...

Durante um passeio espacial, os astronautas precisam de alguma destreza séria e coordenação mãos-olhos para completar cuidadosamente as tarefas, tudo isto enquanto usam luvas volumosas ...

A sua missão: Realizar uma actividade que misture agachamentos, flexões e saltos no ar (burpes) para promover a força muscular, ...

A sua missão: Realizar uma actividade de treino de escalada em barras de parede ou numa parede de rocha para melhorar o equilíbrio e a coordenação, e ...

A sua missão: Descobrir o teor de gordura de uma refeição e formular uma refeição equilibrada utilizando informação sobre o teor de gordura. Os astronautas ...

Vamos HIIT ao ginásio espacial e preparemo-nos para suar! Para manter esses corações e pulmões saudáveis, realize uma série ...

A sua missão: Amostragem, crescimento e investigação dos microrganismos que nos rodeiam. Os microbiologistas descobriram que os micróbios podem viver praticamente em todo o lado, ...

A sua missão: Conceber e construir um braço robótico para executar algumas tarefas simples. Para ajudar no espaço, os cientistas têm ...