Yoga en el espacio

Únete a la astronauta de la ESA Samantha Cristoforetti y a Jaime de Cosmic Kids en una nueva aventura... ¡Yoga en el espacio! Sigue los vídeos y practica las actividades del plan de yoga para astronautas. El PDF adjunto contiene el plan de yoga completo, postura por postura, así como un montón de datos curiosos sobre el espacio y actividades para realizar en clase.

Habilidades

Equilibrio, flexibilidad, fuerza, enfoque, mentalidad de crecimiento, soñar en grande

Nota

Esta actividad fue desarrollada por Cosmic Kids para la misión MINERVA de Samantha a la Estación Espacial Internacional. Para ver más actividades divertidas de yoga y mindfulness para niños, suscríbete al Canal de YouTube de Cosmic Kids o la aplicación Cosmic Kids y busca la lista de reproducción completa de Yoga in Space. Cosmic Kids tiene la misión de ayudar a los niños de todo el mundo a ser felices, sanos y fuertes.

Esta actividad también está disponible en Estonia.

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