Journal de mission
Votre mission : Suivez vos aventures spatiales, surveillez vos progrès et réfléchissez à votre voyage dans votre Journal Mission X.
- Pratiquer l'autoréflexion et l'auto-évaluation en documentant les expériences et en suivant les progrès personnels.
- Améliorer les compétences en matière de communication écrite en rédigeant régulièrement un journal.
- Améliorer les compétences organisationnelles en suivant systématiquement les activités, les progrès et les améliorations.
- Imprimante
- Crayon
Découvrez d'autres activités de Mission X !
Votre mission : Effectuer le "bear crawl" et le "crab walk" pour augmenter la force musculaire et améliorer la coordination du haut et du bas du corps. ...
Votre mission : Exécuter des techniques de lancer et d'attraper sur un pied pour améliorer l'équilibre et la conscience spatiale. Sur Terre, nous utilisons...
Votre mission : Effectuez le Commander Crunch et le Pilot Plank pour améliorer la force des muscles abdominaux et dorsaux. Les astronautes en ...
Faisons du HIIT dans la salle de gym de l'espace et préparez-vous à transpirer ! Pour garder le cœur et les poumons en bonne santé, effectuez une série de ...
Votre mission : Suivre le développement de trois plantes pendant 12 semaines pour explorer la germination et la croissance des plantes. Si les astronautes sont ...
Votre mission : Affinez vos sens pour marquer le plus de but et développer vos réflexes Cette ressource a été créée par ...
Rejoignez l'astronaute de l'ESA, Samantha Cristoforetti et Jaime de Cosmic Kids dans une toute nouvelle aventure... le yoga dans l'espace ! Suivez les ...
Votre mission : Effectuer une série de sauts périlleux au sol afin d'améliorer la coordination du corps, la souplesse, l'équilibre et de renforcer le dos, ...
Votre mission : Effectuer un entraînement de saut avec une corde pour améliorer la force et l'endurance. Sur Terre, les humains subissent les effets de ...
Votre mission : Réaliser une activité de temps de réaction en utilisant une règle pour exercer la coordination œil-main et la concentration. En préparation pour l'espace ...