Űrhajós napló: Samantha Cristoforettivel: Egy hét egy űrhajós életében
A küldetésed: Kövesse Samantha napi rutinját az ISS-en egy héten keresztül, és hasonlítsa össze az ő napi feladatait a sajátjaival. Figyelje meg a mindennapi rutinját, és vezessen róla feljegyzést.
Ebben a naplóban a tanulók megismerkedhetnek egy tipikus héttel egy űrhajós életében. Megállapítják, hogy miben más az élet a Földön, mint az űrben, és összehasonlítják a saját hetüket Samantha Cristoforetti, az ESA űrhajósnőjének hetével.
Elemzik és összehasonlítják a napi testmozgásukat és táplálkozásukat, értékelik, hogyan választanak ruházatot és hobbikat, és megvitatják a csapatban való munkavégzéshez szükséges készségeket.
Tudomány, társadalmi tanulmányok
- Ismerje meg az űrbeli és a földi élet közötti különbségeket.
- Ismerje meg az egészséges táplálkozás fontosságát
- Azonosítsa, miért fontos a testmozgás az űrben és a Földön.
- A csapatban való munkavégzéshez szükséges kulcskompetenciák azonosítása
- Ismerje meg, hogyan néz ki egy űrhajós tipikus hete az űrben
1. nap: Élelmiszer
Az űrhajósok számára nagyon fontos, hogy az űrben egészségesek maradjanak, és általában napi háromszor étkeznek: Reggeli, ebéd és vacsora. Nézd meg Samantha étkezési tervét egy napra az űrben.
2. nap: Gyakorlat
Az ISS-en tartózkodó űrhajósok számára nagyon fontos a fittség megőrzése és a napi testmozgás. Fedezd fel, hogyan használja Samantha a gépet az ISS-en végzett testmozgáshoz.
3. nap: Hobbik
Egy átlagos nap során Samantha hajlamos arra. a kísérletekkel és az alapvető karbantartási munkálatokkal foglalkozik, tornázik, és részt vesz a napi feladatmegbeszéléseken és egészségügyi ellenőrzéseken. Nézze meg, hogyan lazít és pihen, miután végzett a sok munkával.
4. nap: Ruházat
Meglepő módon az űrhajósok ugyanolyan ruhákat viselhetnek, mint a Földön, amikor az ISS-en vannak! Bizonyos időszakokban azonban speciális ruházatra van szükség. Nézd meg, milyen különböző ruhákat visel Samantha az űrben.
5. nap: Csapatmunka
Az ISS fedélzetén tartózkodó űrhajósok számára nagyon fontos a közös munka. Fedezd fel, hogy Samantha hogyan dolgozik együtt asztronautatársaival egy küldetés során.
Fedezz fel több Mission X tevékenységet!
A küldetésed: Az izomerő növelése, valamint a felső és alsó test koordinációjának javítása érdekében végezd el a "medvekúszást" és a "rákjárást". ...
A küldetésed: A tüdő, a szív és más izmok állóképességének javítása érdekében végezzen gyaloglást 1600 méterig. Az űrkutatás során az űrhajósok ...
A küldetésed: A kerékpárral való edzés a lábizmok, a szív- és érrendszeri fittség és az állóképesség javítása érdekében. Az egyik edzőeszköz, amely rendszeresen ...
A küldetésed: A feladatod: Megfigyelni és összehasonlítani a csontokat, és csontmodelleket tervezni a csontok egészségének megőrzése érdekében. A felfedezőknek erős ...
A küldetésed: Vizsgálja meg, hogy mely tényezők befolyásolják a növények növekedését, és ezeket a tényezőket kapcsolja össze az űrben történő növénytermesztéssel. Mindazok a dolgok ...
A küldetésed: Fedezze fel a folyadékpótlás fontosságát és ismerje fel a kiszáradás jeleit. Mivel a testünket ...
A küldetésed: Vizsgálja meg a mikroorganizmusok és számos mindennapi termék közötti kapcsolatot. Mikrobák mindenhol élnek, még a világűrben is! A tudósok ...
A küldetésed: Az egyensúly és a koordináció javítása érdekében végezzen mászási tréninget fali rudakon vagy sziklafalon, és ...
A mikrogravitációban az űrhajósok szeretnek látványos szaltókat végrehajtani. Itt a Földön ez nem olyan egyszerű, de biztosan szórakoztató! ...
A küldetésed: A Commander Crunch és a Pilot Plank végrehajtása a has- és hátizmok erősségének javítása érdekében. Az űrhajósok a ...
Címke:Tudomány
HU 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
SL