La vostra missione: Indagare sulle scelte alimentari sane e sul fabbisogno calorico per la vita sulla terra e per la vita nello spazio Gli astronauti che vivono sulla Stazione Spaziale Internazionale hanno bisogno di pasti equilibrati per soddisfare il loro fabbisogno energetico e ...
La vostra missione: Osservare e confrontare le ossa e progettare modelli ossei per studiare come mantenere le ossa in salute. Gli esploratori hanno bisogno di ossa forti per poter affrontare le sfide fisiche poste ai loro corpi durante la permanenza nello spazio. ...
La vostra missioneAccumulate un totale di 42 km (26,2 mi) come squadra, individuo o famiglia... dipende da voi! AbilitàAgilità, resistenza, forza Nota Questa attività è stata originariamente creata dall'UKSA come ...
La tua missione Fare sport richiede lavoro di squadra e preparazione. I compagni di squadra devono lavorare insieme. Nello spazio, gli astronauti devono anche reagire a nuove situazioni come una squadra. Il loro lavoro di squadra è imperativo per il successo di una missione, e ...
La vostra missione: Misurare diverse parti del corpo ed esplorare come queste misure potrebbero cambiare nello spazio. Quanto sei alto? Siete sicuri di conoscere la risposta? Gli studi dimostrano che l'altezza di un astronauta aumenta di circa ...
La vostra missione: Eseguire un'attività sui tempi di reazione utilizzando un righello per esercitare la coordinazione occhio-mano e la concentrazione. Per prepararsi ai viaggi nello spazio, gli astronauti investono molte ore nell'esercizio dei tempi di reazione mano-occhio. Azionare il braccio robotico ...
La vostra missione: Eseguire il "bear crawl" e la "crab walk" per aumentare la forza muscolare e migliorare la coordinazione della parte superiore e inferiore del corpo. In un ambiente a gravità ridotta, gli astronauti non possono camminare come sulla Terra. ...
La vostra missione: Eseguire una serie di capriole a terra per migliorare la coordinazione del corpo, la flessibilità, l'equilibrio e rafforzare i muscoli della schiena, degli addominali e delle gambe. Nell'ambiente di microgravità della Stazione Spaziale Internazionale gli astronauti possono ...
La vostra missione: Allenarsi con la cyclette per migliorare la muscolatura delle gambe, il benessere cardiovascolare e la resistenza. Uno strumento di esercizio regolarmente utilizzato dagli astronauti sulla Stazione Spaziale Internazionale è il cicloergometro. Il ciclo fornisce ...
La vostra missione: Eseguire un'attività che mescola squat, flessioni e salti in aria (burpees) per promuovere la forza muscolare, l'agilità, la coordinazione e la resistenza. In un ambiente a gravità ridotta, i muscoli e le ossa possono indebolirsi, ...
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