Oppdraget ditt: Bær gjenstander med vekt fra utforskningsområdet tilbake til basestasjonen for å forbedre den aerobe og anaerobe kondisjonen. For å utforske månen og Mars må astronautene gå til innsamlingsplassen for å få en ...
Ditt oppdrag: Utføre knebøy og armhevinger med kroppsvekt for å utvikle styrke i muskler og bein i over- og underkroppen. Astronauter må utføre fysiske oppgaver i rommet som krever sterke muskler og bein. I en redusert tyngdekraft ...
Oppdraget ditt: Sett sammen et puslespill raskt og riktig for å forstå viktigheten av fingerferdighet og hånd-øye-koordinasjon. Når astronauter arbeider med gjenstander i rommet, må de ha god fingerferdighet og hånd-øye-koordinasjon og arbeide som en ...
Oppdraget ditt: Utfør en klatretreningsaktivitet på ribbevegg eller en fjellvegg for å forbedre balansen og koordinasjonen og styrke musklene dine. Romfarere i en fjern fremtid må kanskje være gode og ...
Oppdraget ditt: Utfør en spasertur på opptil 1600 meter for å forbedre lunge-, hjerte- og annen muskelutholdenhet. Når astronauter utforsker verdensrommet, fullfører de mange fysiske oppgaver. Når astronautene befinner seg på en planetoverflate og kjøretøyet deres går i stykker ...
Oppdraget ditt: Fullfør en smidighetsbane så raskt og nøyaktig som mulig for å forbedre smidighet, koordinasjon og hastighet. Når astronauter drar ut i verdensrommet og vender tilbake til jorden, opplever de utfordringer med balanse og kropp ...
Ditt oppdrag: Utfør Commander Crunch og Pilot Plank for å forbedre styrken i mage- og ryggmuskulaturen. Astronauter i rommet må være i stand til å vri, bøye, løfte og bære massive gjenstander. De må ha ...
