Dziennik misji
Twoja misja: Monitoruj swoje kosmiczne przygody i śledź postępy w Dzienniku misji.
- Ćwiczenie autorefleksji i samooceny poprzez dokumentowanie doświadczeń i śledzenie osobistych postępów.
- Poprawa umiejętności komunikacji pisemnej poprzez regularne wpisy do dziennika.
- Zwiększenie umiejętności organizacyjnych poprzez systematyczne śledzenie działań, postępów i ulepszeń.
- Drukarka
- Ołówek
Poznaj więcej aktywności w ramach Mission X!
Twoja Misja: Wykonaj ćwiczenie z piłkami o różnej masie, tak jakbyś znajdował się w różnych warunkach grawitacyjnych, aby wzmocnić ...
Twoja misja: Ukończ tor przeszkód na wózku inwalidzkim, aby rozwinąć swoją koordynację i wytrzymałość. Ten zasób został stworzony przez ...
Twoja misja: Złóż szybko i poprawnie puzzle, aby zrozumieć znaczenie zręczności i koordynacji ręka-oko. Podczas pracy z ...
Twoja misja: Poznaj wrażenia smakowe na języku i eksperymentuj, aby sprawdzić, które zmysły wpływają na smak. Dla astronautów, wszystkie ich ...
Twoja Misja: Wykonaj ćwiczenie, które łączy w sobie przysiady, pompki i skoki w powietrzu (burpees), aby promować siłę mięśni, ...
Twoje zadanie: Pobierz próbki, wyhoduj i zbadaj mikroorganizmy występujące w naszym otoczeniu oraz przeanalizuj ich związek z wieloma produktami, które…
Twoja misja: Wykonaj kurs zanurzony w wodzie, używając tylko rąk, aby przygotować się do przyszłej aktywności pozaziemskiej! To ...
Twoja misja: Śledź rutynę Samanthy na ISS przez tydzień i porównaj jej codzienne zadania z twoimi. Obserwuj swoje ...
Twoja Misja: Trenuj z cyklem, aby poprawić mięśnie nóg, sprawność sercowo-naczyniową i wytrzymałość. Jednym z urządzeń do ćwiczeń, które regularnie ...
Twoja Misja: Wykonaj trening skokowy z liną, aby poprawić siłę i wytrzymałość. Na Ziemi ludzie doświadczają skutków ...