Países Bajos

Países Bajos

Países Bajos

Para obtener mayor información sobre lo que están realizando NSO y sus asociados para inspirar a los estudiantes con los vuelos espaciales tripulados, consulte http://www.spaceoffice.nl/ y http://www.space-expo.nl/.

Para obtener más información sobre las actividades de la ESA destinadas a fomentar el interés de los estudiantes por los vuelos espaciales tripulados, visita www.esa.int/spaceflight/education.

Nederland News

  • Astronautenkern

    Push-ups ook bij judo

    kernspier training
    gedaan door: vcpo plusgroep spijkenisse.

    onze kernspier trainingen ging heel goed. we deden de piloten plank we deden de commandant crunches en we deden push-up doen en daarmee hebben we alle punten gehaald die we konden halen.

  • Sterke botten

    kippenbot onder de loep

    we hebben met heel de klas een 3d bot gemaakt met papier.papier karton een keukenrol en zand als merg.en gekeken of alle botten een boek of zes konden houden.en we hebben onze botten sterker gemaakt.we hadden een kippenbotje gebroken en we hebben bekennen wat er in zat.en het was merg.van sam en serenity.

    wat maakt een bot sterk? 3d model
  • Duurtraining

    we gingen die dag naar buiten en toen gingen we buiten 4 rondjes om het grasveld lopen dat was 1600m. toen we begonnen was het makkelijk maar de laatste was het zwaar. ik liep zelf ook nog 800 meter extra.

    Ik heb ook alle versnellingen uitgevoerd op de atletiekbaan.

    Luuk Westra

  • Circuit

    Starten met duurtraining

    Mission X
    Spring naar de maan!

    we begonnen elke woensdag met springen.
    plus de herhalingen van de oefeningen.
    de laatste keer deden we een circuit met hardlopen, kniebuigingen, push-ups en springen.

    Viggo

  • Spring naar de maan

    Circuit

    spring naar de maan
    we hebben eerst een stuk gerend. push ups en kniebuigingen daarna moesten we 30 sec springtouwen dat was best vermoeiend.en als je geen 30 sec touwtje hebt gesprongen dan kregen we geen punten.en iedereen wou wel die punten dus we deden heel erg ons best.en we wilde het eigenlijk nog vaker doen voor extra punten.

    dylano van der wal en kian vermeer van de plusgroep.