26.2 med Tim

Din mission

Saml i alt 42 km som hold, individuelt eller som familie... det er op til dig!

Færdigheder

Smidighed, udholdenhed, styrke

Bemærk

Denne aktivitet blev oprindeligt oprettet af UKSA som en særlig aktivitet i forbindelse med Tim Peakes Principia-mission til ISS i 2015.

Opsætning

I løbet af ca. en måned skal du tilbagelægge en distance på 42 km ved at løbe, gå, svømme, cykle eller en kombination af alt dette.

Udstyr

Ressource tilgængelig i:

Din mission: Træn med en cykel for at forbedre benmusklerne, den kardiovaskulære kondition og udholdenhed. Et træningsredskab, der regelmæssigt ...

Din mission: Opdag fedtindholdet i et måltid og sammensæt et afbalanceret måltid ved hjælp af oplysninger om fedtindholdet. Som astronauter ...

Venus er den mest vulkanske planet i vores solsystem, og nyere forskning tyder på, at nogle af disse vulkaner stadig er ...

Din mission: Udfør en øvelse med bolde af forskellig vægt, som om du befandt dig i forskellige tyngdeforhold, for at styrke ...

Din mission: Identificer, hvilke planter der er egnede til at vokse i rummet som en god næringskilde for astronauter. Fødevarer ...

Din mission: Følg udviklingen af tre planter i 12 uger for at undersøge spiring og plantevækst. Hvis astronauter er ...

Din mission: Gennemfør en smidighedskurs så hurtigt og præcist som muligt for at forbedre smidighed, koordination og hastighed. Når ...

Din mission: Tag prøver, dyrk og undersøg mikroorganismerne omkring os. Mikrobiologer har fundet ud af, at mikrober kan leve næsten overalt, ...

Din mission: Udfør springtræning med et reb for at forbedre styrke og udholdenhed. På Jorden oplever mennesker virkningerne af ...

Din mission: Gennemfør et forløb fordybet i vandet for at forberede dig på din fremtidige udflugt. Denne ressource blev skabt af ...