Űrhajós napló: Samantha Cristoforettivel: Egy hét egy űrhajós életében
A küldetésed: Kövesse Samantha napi rutinját az ISS-en egy héten keresztül, és hasonlítsa össze az ő napi feladatait a sajátjaival. Figyelje meg a mindennapi rutinját, és vezessen róla feljegyzést.
Ebben a naplóban a tanulók megismerkedhetnek egy tipikus héttel egy űrhajós életében. Megállapítják, hogy miben más az élet a Földön, mint az űrben, és összehasonlítják a saját hetüket Samantha Cristoforetti, az ESA űrhajósnőjének hetével.
Elemzik és összehasonlítják a napi testmozgásukat és táplálkozásukat, értékelik, hogyan választanak ruházatot és hobbikat, és megvitatják a csapatban való munkavégzéshez szükséges készségeket.
Tudomány, társadalmi tanulmányok
- Ismerje meg az űrbeli és a földi élet közötti különbségeket.
- Ismerje meg az egészséges táplálkozás fontosságát
- Azonosítsa, miért fontos a testmozgás az űrben és a Földön.
- A csapatban való munkavégzéshez szükséges kulcskompetenciák azonosítása
- Ismerje meg, hogyan néz ki egy űrhajós tipikus hete az űrben
1. nap: Élelmiszer
Az űrhajósok számára nagyon fontos, hogy az űrben egészségesek maradjanak, és általában napi háromszor étkeznek: Reggeli, ebéd és vacsora. Nézd meg Samantha étkezési tervét egy napra az űrben.
2. nap: Gyakorlat
Az ISS-en tartózkodó űrhajósok számára nagyon fontos a fittség megőrzése és a napi testmozgás. Fedezd fel, hogyan használja Samantha a gépet az ISS-en végzett testmozgáshoz.
3. nap: Hobbik
Egy átlagos nap során Samantha hajlamos arra. a kísérletekkel és az alapvető karbantartási munkálatokkal foglalkozik, tornázik, és részt vesz a napi feladatmegbeszéléseken és egészségügyi ellenőrzéseken. Nézze meg, hogyan lazít és pihen, miután végzett a sok munkával.
4. nap: Ruházat
Meglepő módon az űrhajósok ugyanolyan ruhákat viselhetnek, mint a Földön, amikor az ISS-en vannak! Bizonyos időszakokban azonban speciális ruházatra van szükség. Nézd meg, milyen különböző ruhákat visel Samantha az űrben.
5. nap: Csapatmunka
Az ISS fedélzetén tartózkodó űrhajósok számára nagyon fontos a közös munka. Fedezd fel, hogy Samantha hogyan dolgozik együtt asztronautatársaival egy küldetés során.
Fedezz fel több Mission X tevékenységet!
A küldetésed: A kerékpárral való edzés a lábizmok, a szív- és érrendszeri fittség és az állóképesség javítása érdekében. Az egyik edzőeszköz, amely rendszeresen ...
Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. Ezt az erőforrást a ...
A küldetésed: Fedezd fel az ízérzékeléseket a nyelven, és kísérletezz, hogy megtudd, mely érzékszervek befolyásolják az ízlelést. Az űrhajósok számára minden ...
HIIT-eljük a tér tornatermét, és készüljünk fel az izzadásra! A szív és a tüdő egészségének megőrzése érdekében végezzünk egy sor ...
A küldetésed: Fedezze fel a folyadékpótlás fontosságát és ismerje fel a kiszáradás jeleit. Mivel a testünket ...
A küldetésed: Kövesse három növény fejlődését 12 héten keresztül, hogy felfedezze a csírázást és a növények növekedését. Ha az űrhajósok ...
A küldetésed: A feladatod: Mintavételezd, termeszd és vizsgáld a körülöttünk élő mikroorganizmusokat. A mikrobiológusok megállapították, hogy a mikrobák szinte mindenhol élhetnek, ...
A küldetésed: A szem-kéz koordináció és a koncentráció gyakorlása érdekében végezzen el egy reakcióidő-tevékenységet egy vonalzó segítségével. Az űrbéli felkészüléshez ...
A küldetésed: Az egyensúly és a koordináció javítása érdekében végezzen mászási tréninget fali rudakon vagy sziklafalon, és ...
Az űrhajósoknak ész és erő kell! Koordinációd, állóképességed és gyors gondolkodásod segítségével végezz öt ugrást, csillagugrással befejezve, ...
Címke:Tudomány
HU 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
SL 
TR