Goalball
A küldetésed: Élesítsd az érzékeidet, hogy a legtöbb gólt szerezd, és fejleszd a reflexeidet.
Ezt az erőforrást a CNES, ESERO France 2024 hozta létre.
A reflexek és a koordináció alapvető képességek az űrhajósok és a paraszthajósok számára. Akár rakétaindításkor, akár az űrállomás fedélzetén, az űrhajósoknak készen kell állniuk a gyors reagálásra, ha probléma adódik, vagy váratlanul megszólal egy riasztás. Ráadásul a mikrogravitációban a tárgyak nem esnek a földre, hanem szabadon lebeghetnek az állomáson, ha nem kezelik őket gondosan. Az asztronauták is úgy mozognak, hogy minden irányban lebegnek, ahelyett, hogy két lábon járnának vagy futnának.
A kizárólag parasportban versenyző góllabdázóknak ugyanezeket a képességeket kell bemutatniuk ahhoz, hogy esélyük legyen az éremszerzésre!
Ügyesség, Reaktivitás, Koordináció, Gyorsaság
Fejleszti a motoros készségeket és fejleszti a testtudatot.
Önállóan vagy közösen alkalmazza a gyakorlaton keresztül történő tanulás módszereit és eszközeit.
Osszák meg a szabályokat, vállaljanak szerepeket és felelősségeket a csapatmunka és az együttműködés elősegítése érdekében.
Tanulja meg, hogy rendszeres testmozgással őrizze meg jó egészségét.
Fizikai, sport és művészeti kultúrával való foglalkozás.
4 jelző
1 zajkeltő labda
6 szemkötő
Választható: gördeszka, hogy elkerüljék a földre zuhanást.
Fedezz fel több Mission X tevékenységet!
A Vénusz a Naprendszerünk legvulkanikusabb bolygója, és a legújabb kutatások szerint néhány vulkán még mindig ...
A küldetésed: Az izomerő növelése, valamint a felső és alsó test koordinációjának javítása érdekében végezd el a "medvekúszást" és a "rákjárást". ...
A küldetésed: A tüdő, a szív és más izmok állóképességének javítása érdekében végezzen gyaloglást 1600 méterig. Az űrkutatás során az űrhajósok ...
Csatlakozz az ESA űrhajósához, Samantha Cristoforettihez és Jaime-hoz a Cosmic Kids-től egy vadonatúj kalandra... Jóga az űrben! Kövesd végig ...
A mikrogravitációban az űrhajósok szeretnek látványos szaltókat végrehajtani. Itt a Földön ez nem olyan egyszerű, de biztosan szórakoztató! ...
A küldetésed: Kövesd Samantha napirendjét az ISS-en egy héten keresztül, és hasonlítsd össze a napi feladatait a tiéddel. Figyeld meg a ...
Éppen egy nagyszerű napot töltöttél a Hold felfedezésével, de itt az ideje, hogy visszatérj a bázisra ...
A küldetésed: Végezzen testsúlyos guggolásokat és fekvőtámaszokat, hogy fejlessze az izmok és a csontok felső és alsó testének erejét. Az űrhajósoknak ...
A küldetésed: Gyorsan és helyesen rakj össze egy puzzle-t, hogy megértsd a kézügyesség és a szem-kéz koordináció fontosságát. A munka során ...
A küldetésed: A feladat: Végezzen egy olyan tevékenységet, amely a guggolást, a fekvőtámaszt és a levegőben ugrást (burpees) ötvözi, hogy elősegítse az izomerő, ...
Címke:Koordináció, Dextérité, Rapidité, Réactivité
HU 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
SL 
TR