Goalball
A küldetésed: Élesítsd az érzékeidet, hogy a legtöbb gólt szerezd, és fejleszd a reflexeidet.
Ezt az erőforrást a CNES, ESERO France 2024 hozta létre.
A reflexek és a koordináció alapvető képességek az űrhajósok és a paraszthajósok számára. Akár rakétaindításkor, akár az űrállomás fedélzetén, az űrhajósoknak készen kell állniuk a gyors reagálásra, ha probléma adódik, vagy váratlanul megszólal egy riasztás. Ráadásul a mikrogravitációban a tárgyak nem esnek a földre, hanem szabadon lebeghetnek az állomáson, ha nem kezelik őket gondosan. Az asztronauták is úgy mozognak, hogy minden irányban lebegnek, ahelyett, hogy két lábon járnának vagy futnának.
A kizárólag parasportban versenyző góllabdázóknak ugyanezeket a képességeket kell bemutatniuk ahhoz, hogy esélyük legyen az éremszerzésre!
Ügyesség, Reaktivitás, Koordináció, Gyorsaság
Fejleszti a motoros készségeket és fejleszti a testtudatot.
Önállóan vagy közösen alkalmazza a gyakorlaton keresztül történő tanulás módszereit és eszközeit.
Osszák meg a szabályokat, vállaljanak szerepeket és felelősségeket a csapatmunka és az együttműködés elősegítése érdekében.
Tanulja meg, hogy rendszeres testmozgással őrizze meg jó egészségét.
Fizikai, sport és művészeti kultúrával való foglalkozás.
4 jelző
1 zajkeltő labda
6 szemkötő
Választható: gördeszka, hogy elkerüljék a földre zuhanást.
Ez az erőforrás csak a Francia
Fedezz fel több Mission X tevékenységet!
A küldetésed: Az egyensúly és a térlátás fejlesztése érdekében hajtsd végre a dobó- és fogótechnikákat egy lábon. A Földön a ...
A küldetésed: Az erő és az állóképesség javítása érdekében végezzen ugróköteles edzést. A Földön az emberek megtapasztalják a ...
A küldetésed: A szem-kéz koordináció és a koncentráció gyakorlása érdekében végezzen el egy reakcióidő-tevékenységet egy vonalzó segítségével. Az űrbéli felkészüléshez ...
Az űrséták során az űrhajósoknak komoly kézügyességre és szem-kéz koordinációra van szükségük a feladatok gondos elvégzéséhez, miközben terjedelmes kesztyűt viselnek ...
A küldetésed: A feladat: Végezzen egy olyan tevékenységet, amely a guggolást, a fekvőtámaszt és a levegőben ugrást (burpees) ötvözi, hogy elősegítse az izomerő, ...
A küldetésed: A feladatod: Tanuld meg a harcművészetek (karate) alapjait, hogy megvédd magad az egyszerű támadások ellen, és vészhelyzet esetén ...
A küldetésed: Teljesíts egy akadálypályát kerekesszékben, hogy fejleszd a koordinációdat és az állóképességedet. Ezt az erőforrást a ...
A küldetésed: A feladat: Végezz egy gyakorlatot különböző súlyú labdákkal, mintha különböző gravitációs körülmények között lennél, hogy erősítsd ...
Votre mission: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Ezt az erőforrást a CNES, ESERO ...
A küldetésed: Vigyél súlyozott tárgyakat a felfedező területről vissza a bázisállomásodra, hogy javítsd az aerob és anaerob kondíciót. ...
Címke:Koordináció, Dextérité, Rapidité, Réactivité
HU 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
SL 
TR