26.2 con Tim
La tua missioneNota
Questa attività è stata originariamente creata da UKSA come attività speciale per la missione Principia di Tim Peake sulla ISS nel 2015.
Nel corso di circa un mese, accumula una distanza di 42 km correndo, camminando, nuotando, andando in bicicletta o una combinazione di tutti.
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Tag:Attività bonus, Fisico
