Å kunne jobbe godt i et team er en veldig nyttig ferdighet på ISS, men også på skolen! Tenk på alle de gangene du har jobbet sammen med noen andre. Kanskje du har samarbeidet om arbeid på skolen, spilt et gruppespill med vennene dine eller hjulpet til med å lage middag?
Å ha hobbyer og gjøre noe avslappende på fritiden er en fin måte å holde seg lykkelig og holde sinnet sunt på. Astronauter på ISS får også fritid til å slappe av og nyte tiden i rommet.
Å holde seg i form og trene daglig er svært viktig for astronauter om bord på Den internasjonale romstasjonen (ISS) og på jorden. Tenk på all treningen du gjør uten å være klar over det - gå, løpe eller til og med gå opp og ned trapper. Du kan også drive med sport eller aktiviteter som krever at du trener, for eksempel fotball, svømming eller ridning.
Å holde seg frisk og spise et balansert kosthold er svært viktig for astronauter om bord på den internasjonale romstasjonen, men også på jorden. Astronautene må få i seg alle næringsstoffene de trenger gjennom måltidene, samtidig som de må sørge for at de har nok mat til å klare seg gjennom hele oppdraget.
Ditt oppdrag: Følg Samantha Cristoforettis rutine på den internasjonale romstasjonen i én uke og sammenlign hennes daglige oppgaver med dine. Observer hverdagsrutinene dine og noter dem ned.
NO 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR