Att kunna arbeta bra i ett team är en mycket användbar färdighet på ISS, men även i skolan! Tänk på alla de gånger du har arbetat tillsammans med någon annan. Kanske har du samarbetat i skolan, spelat ett gruppspel med dina vänner eller hjälpt till med att laga mat?
Kläder är mycket viktiga för att hålla oss varma, bekväma och snygga! Men för astronauter har de en extra roll: de ska hålla dem säkra i rymden! Materialet som våra kläder är gjorda av ger dem olika egenskaper. Vissa kan vara mjuka och bekväma, andra kan vara motståndskraftiga och vissa kan till och med vara vattentäta!
Att ha hobbyer och göra något avkopplande på fritiden är ett bra sätt att vara glad och hålla sinnet friskt. Astronauter på ISS får också fritid för att koppla av och njuta av sin tid i rymden.
Att hålla sig i form och träna dagligen är mycket viktigt för astronauter ombord på den internationella rymdstationen ISS och på jorden. Tänk på all den motion du gör utan att du inser det - gå, springa eller till och med gå upp och ner för trappor. Du kanske också idrottar eller gör aktiviteter som kräver att du motionerar, som att spela fotboll, simma eller till och med rida.
Att hålla sig frisk och äta en balanserad kost är mycket viktigt för astronauter ombord på den internationella rymdstationen, men även på jorden. Astronauterna måste få i sig alla näringsämnen genom sina måltider och samtidigt se till att de har tillräckligt med mat för att klara sig under hela uppdraget.
Ditt uppdrag: Följ Samantha Cristoforettis rutiner på den internationella rymdstationen under en vecka och jämför hennes dagliga uppgifter med dina. Observera din dagliga rutin och anteckna den.
SV 
EN 
CZ 
DA 
NL 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
PL 
PT 
RO 
ES 
NO