Baz İstasyonu Boogie
Not
Bu etkinlik ilk olarak ESA Education'ın Expedition'ın bir parçası olarak #TrainLikeanAstronaut Challenges için oluşturulmuştur: Home girişiminin bir parçası olarak oluşturulmuştur.
Odanın içinde bir yol oluşturarak başlayın. Videodaki dansı kopyalayabilir ya da kendi dansınızı oluşturabilirsiniz. Odanın bir tarafından diğer tarafına geçmek için dans becerilerinizi kullanın.
Daha fazla Mission X etkinliği keşfedin!
Göreviniz: Denge ve koordinasyonu geliştirmek için duvar çubukları veya kaya duvarı üzerinde bir tırmanma eğitimi aktivitesi gerçekleştirin ve ...
Göreviniz: Bacak kaslarını, kardiyo-vasküler zindeliği ve dayanıklılığı geliştirmek için bisikletle antrenman yapın. Düzenli olarak kullanılan bir egzersiz aleti ...
Göreviniz: Çeviklik, koordinasyon ve hızı geliştirmek için bir çeviklik parkurunu mümkün olduğunca hızlı ve doğru bir şekilde tamamlayın. Ne zaman ...
Göreviniz: Kas ve kemiklerde üst ve alt vücut gücünü geliştirmek için vücut ağırlığıyla çömelme ve şınav çekme hareketleri yapın. Astronotlar ...
Göreviniz: Dünyada ve uzayda yaşam için sağlıklı gıda seçimlerini ve kalori ihtiyaçlarını araştırmak Uzayda yaşayan astronotlar ...
Göreviniz: Koordinasyonunuzu ve dayanıklılığınızı geliştirmek için tekerlekli sandalyede bir engelli parkuru tamamlayın. Bu kaynak tarafından oluşturulmuştur ...
Göreviniz: Denge ve uzamsal farkındalığı geliştirmek için tek ayak üzerinde atma ve yakalama teknikleri uygulayın. Dünya üzerinde, biz ...
Zıplamanın astronotları uzayda sağlıklı tutmak için önemli bir aktivite olabileceğini biliyor muydunuz? Biraz ip atlamayı deneyin ...
Göreviniz: Akciğer, kalp ve diğer kas dayanıklılığını geliştirmek için 1600 metreye kadar ilerleyen bir yürüyüş yapın. Uzayı keşfederken astronotlar ...
Senin görevin: En çok golü atmak için duyularınızı keskinleştirin ve reflekslerinizi geliştirin. Bu kaynak CNES tarafından oluşturuldu, ...
Etiket:Bonus Etkinlik, Fiziksel
TR 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL