Wusstest du, dass Springen eine der wichtigsten Aktivitäten ist, um Astronaut*innen im Weltraum gesund zu halten? Versuche es mal mit Seilspringen ...
Es ist an der Zeit, aufzustehen, deinen Körper zu bewegen und wie Astronaut*innen zu trainieren!
Lerne mit Mission X die wichtigsten Elemente kennen, um im Weltraum und auf der Erde fit und gesund zu bleiben.
Bis 14 Jahre
Teilnahme weltweit möglich
- Untertitel sind verfügbar (automatisch von YouTube generiert) - wähle deine Sprache mit den Steuerelementen des YouTube-Players.
Teilnahme bei Mission X
Erfülle körperliche und wissenschaftliche Aufgaben und lade sie hoch, um Schritte zu sammeln. Jeder verdiente Schritt hilft Luna und Leo, 384 400 km zu laufen - die Entfernung von der Erde zum Mond.
- Anfänger
- Empfohlen bis zu 14 Jahre alt
- Aktivitäten abschließen und Schritte verdienen
- Hilf Luna und Leo auf dem Weg zum Mond
- Sprache deiner Wahl
"Walk to the Moon" Challenge teilnehmen
Teilnahme weltweit möglich: Nationale Organisatoren erleichtern das Projekt in jedem unserer Teilnehmerländer, indem sie vor Ort Unterstützung leisten. Besuche die Seite deines Landes für weitere Informationen.
Land | Aktivitäten | Schritte |
---|---|---|
675 | 62,108 | |
3657 | 333,500 | |
71 | 5,826 | |
137 | 11,448 | |
127 | 11,020 | |
33 | 3,245 | |
127 | 11,340 | |
52 | 4,068 | |
16 | 1,315 | |
80 | 7,741 | |
539 | 48,615 | |
39 | 3,763 | |
139 | 13,268 | |
352 | 31,503 | |
12 | 915 | |
63 | 5,876 | |
24 | 1,961 | |
9 | 840 | |
11 | 761 | |
1 | 69 | |
6 | 550 | |
4 | 434 | |
6 | 684 | |
9 | 890 | |
20 | 1,553 | |
3 | 285 | |
8 | 746 | |
7 | 608 | |
20 | 1,903 |
Aktivitäten innerhalb und außerhalb des Klassenzimmers
Entdecke die Mission X-Aktivitäten, die von Weltraumwissenschaftler*innen und Fitnessexpert*innen in Zusammenarbeit mit echten Astronaut*innen entwickelt wurden!
Dein Auftrag: Ermittle den Fettgehalt einer Mahlzeit und stelle anhand der Informationen zum Fettgehalt eine ausgewogene Mahlzeit zusammen. Als Astronaut*in ...
Astronauten brauchen Köpfchen und Muskeln! Nutze deine Koordination, deine Ausdauer und dein schnelles Denken, um fünf Hampelmänner mit einem Sternsprung zu beenden ...
Dein Auftrag: Proben nehmen, züchten und die Mikroorganismen um uns herum erforschen. Mikrobiologen haben herausgefunden, dass Mikroben fast überall leben können, ...
Dein Auftrag: Sport zu treiben erfordert Teamarbeit und Vorbereitung. Teammitglieder müssen zusammenarbeiten. Im Weltraum müssen die Astronaut*innen auch auf neue ...
Dein Auftrag: Erforsche die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr und erkenne die Anzeichen einer Dehydrierung. Da unser Körper aus ...
Dein Auftrag: Führe eine Übung mit unterschiedlich schweren Bällen durch, als ob du dich in unterschiedlichen Gravitationsverhältnissen befändest, um die ...
Dein Auftrag: Trainiere mit dem Fahrrad, um die Beinmuskulatur, die kardiovaskuläre Fitness und die Ausdauer zu verbessern. Ein Trainingsgerät, das regelmäßig ...
Dein Auftrag: Führe einen Spaziergang bis zu 1600 m durch, um die Ausdauer von Lunge, Herz und anderen Muskeln zu verbessern. Bei der Erkundung des Weltraums müssen die Astronaut*innen ...
Begleite die ESA-Astronautin Samantha Cristoforetti und Jaime von Cosmic Kids bei einem brandneuen Abenteuer... Yoga im Weltraum! Folge mit ...