(EI OLE EESTI KEELES) Goalball
Teie ülesanne: Teritage oma meeli, et lüüa kõige rohkem väravaid ja arendada oma reflekse.
Selle õppematerjali on koostanud CNES, ESERO France 2024.
Reflexes and coordination are essential skills for astronauts and parastronauts. Whether during rocket launch or aboard the space station, astronauts must be ready to react quickly in case of an issue or the unexpected sound of an alarm. Additionally, in microgravity, objects do not fall to the ground but can float freely throughout the station if not carefully managed. Astronauts also move by floating in all directions rather than walking or running on two legs.
Goalball athletes, who compete in an exclusively parasport discipline, must demonstrate the same skills to have a chance at winning a medal!
Osavus, reaktsioonivõime, koordinatsioon, kiirus.
Develop motor skills and build body awareness.
Independently or collaboratively adopt methods and tools for learning through practice.
Share rules, take on roles and responsibilities to foster teamwork and cooperation.
Learn to maintain good health through regular physical activity.
Engage with a physical, sports, and artistic culture.
4 markers
1 noise-making ball
6 blindfolds
Optional: skateboards to avoid diving onto the ground
Tutvu erinevate Mission X tegevustega!
Teie missioon: Kükke, tõukeid ja õhus hüppamist (burpees), et edendada lihasjõudu, ...
Teie ülesanne: Täitke takistuste rada ratastoolis, et arendada oma koordinatsiooni ja vastupidavust. See ressurss on loodud ...
Teie missioon: Järgige Samantha päevakorda ISSil ühe nädala jooksul ja võrrelge tema igapäevaseid ülesandeid teie omadega. Jälgige oma ...
Teie missioon: Teha viske- ja püüdmistehnikaid ühel jalal, et parandada tasakaalu ja ruumilist teadlikkust. Maal kasutame ...
Teie missioon: ...
Teie missioon: Avasta söögi rasvasisaldus ja koostage tasakaalustatud söök, kasutades teavet rasvasisalduse kohta. Nagu astronaudid ...
Teeme HIIT ruumi jõusaali ja valmistume higistama! Et hoida need südamed ja kopsud terved, sooritage rida ...
Teie missioon: Selleks, et suurendada lihasjõudu ja parandada üla- ja alakeha koordinatsiooni, sooritage "karu roomamist" ja "krabikäiku". ...
Teie missioon: Mõõtke erinevaid kehaosi ja uurige, kuidas need mõõtmised võivad kosmoses muutuda. Kui pikk oled sa? Kas ...
Teie missioon: Uurige, kui oluline on vedeliku tarbimine ja tuvastage dehüdratsiooni tunnused. Kuna meie keha koosneb ...
Silt:Koordinatsioon, Dextérité, Rapidité, Réactivité
ET 
EN 
CZ 
DA 
NL 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR