Le yoga dans l'espace

Rejoignez l'astronaute de l'ESA, Samantha Cristoforetti et Jaime de Cosmic Kids dans une toute nouvelle aventure... Le yoga dans l'espace ! Suivez les vidéos et essayez les activités du plan de yoga pour astronautes qui l'accompagne. Le PDF ci-joint contient le plan de yoga complet, pose par pose, ainsi que des tas de faits amusants sur l'espace et des activités à faire en classe !

Compétences

Équilibre, flexibilité, force, concentration, esprit de croissance, grands rêves.

Note

Cette activité a été développée par Cosmic Kids pour la mission MINERVA de Samantha à la Station spatiale internationale. Pour des tas d'autres activités amusantes de yoga et de pleine conscience pour les enfants, abonnez-vous à la page Chaîne YouTube Cosmic Kids ou l'application Cosmic Kids et recherchez la liste de lecture complète de Yoga in Space. Cosmic Kids a pour mission d'aider les enfants du monde entier à être heureux, en bonne santé et forts.

Cette activité est également disponible en Estonien.

Découvrez d'autres activités de Mission X !

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