Astronautens loggbok: En uke i en astronauts liv sammen med Samantha Cristoforetti
Oppdrag: Følg Samanthas rutine på ISS i en uke og sammenlign hennes daglige oppgaver med dine. Observer hverdagsrutinene dine og noter dem ned.
I denne loggbokaktiviteten lærer elevene om en typisk uke i en astronauts liv. De vil finne ut hvordan livet er annerledes på jorden enn i verdensrommet og sammenligne sin egen uke med ESAs astronaut Samantha Cristoforettis.
De vil analysere og sammenligne sin daglige mosjon og ernæring, vurdere hvordan valgene de tar når det gjelder klær og hobbyer, og diskutere ferdighetene de trenger for å jobbe i et team.
Vitenskap, samfunnsfag
- Lær om forskjellene mellom liv i verdensrommet og på jorden
- Lær om viktigheten av å spise sunt
- Identifisere hvorfor trening er viktig i verdensrommet og på jorden
- Identifisere nøkkelferdigheter som trengs for å jobbe i et team
- Finn ut hvordan en typisk uke for en astronaut ser ut i verdensrommet

Dag 1: Mat
Mat er svært viktig for at astronauter skal holde seg friske i rommet, og de spiser vanligvis tre måltider om dagen: frokost, lunsj og middag. Ta en titt på Samanthas måltidsplan for én dag i verdensrommet.

Dag 2: Trening
Å holde seg i form og trene daglig er svært viktig for astronauter på ISS. Utforsk hvordan Samantha bruker en maskin for å trene på ISS.

Dag 3: Hobbyer
I løpet av en vanlig dag pleier Samantha å til eksperimenter og viktig vedlikehold, trener og deltar i daglige oppgavemøter og helsesjekker. Se hvordan hun kobler av og slapper av når alt arbeidet er gjort.

Dag 4: Klær
Overraskende nok kan astronauter bruke de samme klærne som de bruker på jorden mens de er på ISS! Men noen spesielle klær er påkrevd til visse tider. Ta en titt på de forskjellige klærne Samantha bruker i verdensrommet.

Dag 5: Lagarbeid
Samarbeid er svært viktig for astronautene om bord på ISS. Utforsk hvordan Samantha samarbeider med de andre astronautene under et oppdrag.
Utforsk flere Mission X-aktiviteter!
Oppdraget ditt: Utfør "bear crawl" og "crab walk" for å øke muskelstyrken og forbedre over- og underkroppskoordinasjonen. ...
Ditt oppdrag: Utforsk håndens anatomi og bygg en bionisk hånd av papp. I en nær fremtid vil det ...
Ditt oppdrag: Undersøk forholdet mellom mikroorganismer og mange dagligdagse produkter. Mikrober lever overalt, også i verdensrommet! Forskere har ...
Ditt oppdrag: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Denne ressursen ble opprettet av CNES, ESERO ...
Ditt oppdrag: Utforsk smaksopplevelser på tungen og eksperimenter for å se hvilke sanser som påvirker smaken. For astronauter er alle deres ...
Oppdraget dittSamle totalt 42 km som et lag, en enkeltperson eller som en familie ... det er ...
Ditt oppdrag: Gjennomfør en vandring i vannet for å forberede deg på din fremtidige utflukt. Denne ressursen ble opprettet av ...
Oppdraget ditt: Bær gjenstander med vekt fra utforskningsområdet tilbake til basestasjonen for å forbedre den aerobe og anaerobe kondisjonen. ...
Ditt oppdrag: Observer og sammenlign bein, og design beinmodeller for å undersøke måter å holde bein sunne på. Forskere trenger sterke ...
Tag:Vitenskap