Mega vzlet

Astronavti potrebujejo pamet in moč! Z uporabo koordinacije, vzdržljivosti in hitrega razmišljanja izvedite pet skokov z zvezdnim skokom, medtem ko kličete zaporedje vzletov: "5,4,3,2, 1, vzlet!". Ponovite to še enkrat z enim prijemom - odštevanje za vzlet izstrelišča zakličite v drugem jeziku!

Spretnosti

Moč, vzdržljivost, okretnost, koordinacija

Opomba

Ta dejavnost je bila prvotno ustvarjena za izzive #TrainLikeanAstronaut kot del projekta ESA Education Expedition: Domov.

Nastavitev:

S pomočjo interneta, knjige ali prijatelja ali družinskega člana se naučite reči "5,4,3,2,1, vzlet" v jeziku, ki ni vaš. Nekajkrat ga vadite. Vadite skoke v višave in pri izvedbi "skoka v višave" iztegnite roke in noge, da v zraku oblikujete obliko zvezde. Vse to združite in nam pokažite, kaj znate!

Oprema

NI RELEVANTNO

Čas

10-15 minut

Sredstva so na voljo v:

Raziščite več dejavnosti Misije X!

YOGA-IN-SPACE-2-1024x576

Joga v vesolju

Pridružite se astronavtki ESA Samanthi Cristoforetti in Jaime iz Cosmic Kids na povsem novi pustolovščini... Joga v vesolju! Spremljajte ...

RAZISKUJTE IN ODKRIVAJTE

Raziskovanje in odkrivanje

Vaše poslanstvo: Nosi obtežene predmete z raziskovalnega območja nazaj na svojo bazno postajo, da izboljšaš aerobno in anaerobno telesno pripravljenost. ...

Skok na Luno

Vaše poslanstvo: Izvedite trening skokov z vrvjo, da izboljšate moč in vzdržljivost. Na Zemlji ljudje doživljamo učinke ...

goalball_Page_1

Goalball

Vaša naloga: Izboljšajte svoje čute, da dosežete čim več golov in razvijete svoje reflekse. To gradivo je ustvaril CNES, ...

Astrokmetovalec

Vaše poslanstvo: Preučite, kateri dejavniki vplivajo na rast rastlin, in jih povežite z gojenjem rastlin v vesolju. Vse, kar ...

ZMANJŠANA TEŽA, NIZKA VSEBNOST MAŠČOB

Zmanjšana gravitacija, nizka vsebnost maščob

Vaše poslanstvo: Na podlagi informacij o vsebnosti maščob v obroku ugotovite vsebnost maščob v obroku in sestavite uravnotežen obrok. Kot astronavti ...

Mission-x-mascots_500x500-05

Astro Art

Astronavti med sprehodi v vesolje potrebujejo veliko spretnosti in koordinacije rok in oči, da skrbno opravijo naloge, pri tem pa nosijo velike rokavice...

TRENING ZA MOČ POSADKE

Trening posadke za moč

Vaše poslanstvo: Izvajajte počepe in počepe s telesno težo, da razvijete moč mišic in kosti zgornjega in spodnjega dela telesa. Astronavti morajo ...

ŽIVE KOSTI, MOČNE KOSTI

Žive kosti, močne kosti

Vaše poslanstvo: Opazujte in primerjajte kosti ter oblikujte modele kosti, da bi raziskali, kako ohraniti kosti zdrave. Raziskovalci potrebujejo močne ...

Mission-x-mascots_500x500-04

Bazna postaja Boogie

Pravkar ste preživeli čudovit dan raziskovanja Lune, vendar je čas, da se vrnete v bazo ...

A