Tandem Para-Bisiklet

Senin görevin: Takım ruhunuzu kullanarak yarışı mümkün olduğunca çabuk bitirin!

Bu kaynak CNES, ESERO France 2024 tarafından oluşturulmuştur.

Bir ekip olarak çalışırken uyum ve iletişim çok önemlidir. Bu durum özellikle astronotların birkaç ay boyunca kapalı bir alanda birlikte yaşamak ve çalışmak zorunda oldukları uzay istasyonunda geçerlidir. Takım ruhu aynı zamanda spordaki en önemli değerlerden biridir. Bunun en iyi örneklerinden biri, biri görme engelli ya da kör, diğeri ise gören iki sporcu arasındaki yarışı içeren para-bisikletteki tandem etkinliğidir. İki bisikletçi arasındaki mükemmel güven ve koordinasyon yarışı kazanmak için çok önemlidir.

Göreviniz, gözleri bağlı ve size güvenmek zorunda olan bir partnerle üç bacaklı bir yarışı tamamlamak olacak.

Beceriler

İşbirliği, Koordinasyon, Denge, Dayanıklılık

Öğrenme Hedefleri

Motor becerileri geliştirin ve vücut farkındalığı oluşturun.
Bireysel veya grup pratiği yoluyla yöntem ve araçları öğrenir ve uygular.
Ekip çalışmasını teşvik etmek için kuralları paylaşın, roller üstlenin ve sorumlulukları kabul edin.
Düzenli fiziksel aktivite ile sağlığınızı koruyun.
Fiziksel, sportif ve sanatsal ifade kültürünü benimseyin.

Ekipman

10 işaretleyici
Ayakları bağlamak için kayış (takım başına bir tane)
Göz bağı (her takım için bir tane)
Uyarlama: bir veya daha fazla tekerlekli sandalye

Zaman

20-30 dakika

Kaynak mevcut:

Bu kaynak yalnızca Fransızca

Daha fazla Mission X etkinliği keşfedin!

Tim ile 26.2

GörevinizTakım olarak, bireysel olarak veya aile olarak toplam 42 km (26,2 mil) yol kat etmek... bu ...

Hidrasyon İstasyonu

Göreviniz: Hidrasyonun önemini keşfedin ve dehidrasyon belirtilerini tanımlayın. Vücudumuz sudan oluştuğu için ...

Canlı Kemikler, Güçlü Kemikler

Göreviniz: Kemikleri gözlemleyin, karşılaştırın ve kemikleri sağlıklı tutmanın yollarını araştırmak için kemik modelleri tasarlayın. Kaşiflerin güçlü ...

Baz İstasyonu Geri Yürüme

Göreviniz: Akciğer, kalp ve diğer kas dayanıklılığını geliştirmek için 1600 metreye kadar ilerleyen bir yürüyüş yapın. Uzayı keşfederken astronotlar ...