Il est temps de se lever, de bouger son corps et de s'entraîner comme un astronaute !

Les astronautes ont besoin d'années d'entraînement et de préparation pour leurs missions dans l'espace. Dans Mission X, vous apprendrez les éléments clés pour rester en forme et en bonne santé dans l'espace et sur Terre.

Activités pour la classe

Dans cette section, vous trouverez différentes ressources pédagogiques qui peuvent être utilisées en classe.

Activité bonus : 42 km avec Tim

Votre missionAccumulez un total de 42 km (26,2 mi)...

Mission : Contrôle !

Votre missionPendant et après un vol spatial, les astronautes doivent relever des défis...

Main bionique

Votre missionDans un avenir proche, il est prévu que...

La gravité selon la planète où tu vas

Votre mission La formation des Astronautes tient compte de l'influence de...

Activité bonus : Décollages internationaux

Votre missionLes astronautes ont besoin de cervelle et de muscles ! En utilisant votre coordination,...

Activité bonus : HIIT le gymnase de l'espace

Votre missionLa salle de gym de l'espace est prête à accueillir...

La vitesse de la lumière

Votre missionEn vue d'un voyage dans l'espace, les astronautes investissent de nombreux...

Activité bonus : Touché Charlie

Votre mission Faire du sport nécessite un travail d'équipe et une préparation. Les coéquipiers...

Un pas dans l’espace

Votre missionDans un environnement à gravité réduite, les astronautes sont incapables...

Entraînement musculaire de l'équipage

Votre missionLes astronautes doivent accomplir des tâches physiques dans l'espace qui...

Décollage de Tim Peake

Votre missionDans un environnement à gravité réduite, les muscles et les os...

Roulades spatiales

Votre missionDans l'environnement de microgravité de l'International Space...

Activité supplémentaire : Sauter jusqu'à la Lune

Votre missionSaviez-vous que sauter pourrait être un...

Os vivants, os solides

Vos explorateurs de mission ont besoin d'os solides pour pouvoir...

Quelle est ta taille dans l'espace ?

Votre missionQuelle est votre taille ? Es-tu sûr que tu...