Goalball
Din mission: Skærp dine sanser for at score flest mål og udvikle dine reflekser.
Denne ressource blev skabt af CNES, ESERO France 2024
Reflekser og koordination er vigtige færdigheder for astronauter og parastronauter. Uanset om det er under raketopsendelse eller om bord på rumstationen, skal astronauter være klar til at reagere hurtigt i tilfælde af et problem eller en uventet alarm. Desuden falder genstande ikke til jorden i mikrogravitation, men kan flyde frit rundt på stationen, hvis de ikke håndteres omhyggeligt. Astronauter bevæger sig også ved at svæve i alle retninger i stedet for at gå eller løbe på to ben.
Goalball-atleter, der udelukkende konkurrerer i en parasportdisciplin, skal demonstrere de samme færdigheder for at have en chance for at vinde en medalje!
Behændighed, reaktionsevne, koordination, hurtighed
Udvikler motoriske færdigheder og opbygger kropsbevidsthed.
Selvstændigt eller i samarbejde anvende metoder og værktøjer til læring gennem praksis.
Del regler, påtag dig roller og ansvar for at fremme teamwork og samarbejde.
Lær at bevare et godt helbred gennem regelmæssig fysisk aktivitet.
At engagere sig i en fysisk, sportslig og kunstnerisk kultur.
4 markører
1 støjende bold
6 bind for øjnene
Valgfrit: skateboards for at undgå at dykke ned på jorden
Udforsk flere Mission X-aktiviteter!
Din mission: Udfør en klatretræningsaktivitet på vægstænger eller en klippevæg for at forbedre balance og koordination og ...
Astronauter har brug for hjerne og muskler! Brug din koordination, udholdenhed og hurtige tænkning til at udføre fem jumping jacks med et stjernespring som afslutning, ...
Lad os HIIT'e rummet gym og gøre os klar til at svede! For at holde hjerter og lunger sunde skal du udføre en række ...
Din mission: Gennemfør en bane i vand kun ved hjælp af dine arme for at forberede dig på din fremtidige ekstravehikulære aktivitet! Dette ...
Under en rumvandring skal astronauterne have en seriøs fingerfærdighed og hånd-øje-koordination for omhyggeligt at udføre opgaver, mens de bærer store handsker ...
Din mission: Udfør en øvelse med bolde af forskellig vægt, som om du befandt dig i forskellige tyngdeforhold, for at styrke ...
I mikrogravitation elsker astronauter at udføre spektakulære saltoer. Her på Jorden er det ikke så let, men det er bestemt sjovt! ...
Din mission: Resistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Denne ressource blev skabt af CNES, ESERO ...
Din mission: Udfør "bear crawl" og "crab walk" for at øge muskelstyrken og forbedre koordinationen af over- og underkroppen. ...
Din mission: Udfør en gåtur, der går op til 1600 m for at forbedre udholdenheden af lunger, hjerte og andre muskler. Når astronauter udforsker rummet, ...
DA 
EN 
CZ 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR