Astronaudi päevik
Sinu missioon. Jälgida astronaut Samantha päevakava ISSil ühe nädala jooksul ja võrrelda tema igapäevaseid ülesandeid sinu omadega. Jälgida oma igapäevast rutiini ja pidada selle kohta päevikut.
Nendes tegevustes saavad õpilased teada, milline on tüüpiline nädal astronautide elus. Õpilased saavad teada, kuidas erineb elu Maal võrreldes kosmosega. Õpilased võrdlevad oma nädalat ESA astronaut Samantha Cristoforetti omaga.
Nad analüüsivad oma igapäevast liikumist ja toitumist, hindavad oma riietust ja hobisid ning arutavad meeskonnatööks vajalike oskuste üle.
Loodusteadused, ühiskonnaõpetus
- Õppida tundma erinevusi elamisel kosmoses ja Maal.
- Õppida tundma tervisliku toitumise tähtsust
- Selgitada välja, miks on liikumine oluline nii kosmoses kui Maal.
- Tuvastada meeskonnatööks vajalikke põhioskusi.
- Saada teada, milline näeb välja astronautide tüüpiline nädal kosmoses.

1. päev: toit
Toit on astronautide jaoks väga oluline, et nad püsiksid kosmoses tervena. Tavaliselt söövad nad kolm korda päevas: hommikusöök, lõunasöök ja õhtusöök. Tutvuge Samantha ühe päeva menüüga kosmoses.

2. päev: treening
Astronautide jaoks on ISSil väga oluline hoida end vormis ja seetõttu treenivad nad iga päev. Uurige, milline on Samantha treening ISSil.

3. päev: hobid
Tüüpilisel päeval teeb Samantha teaduslikke eksperimente, vajalikke hooldustöid, treenib ning osaleb igapäevastel töökoosolekutel ja tervisekontrollidel. Vaadake, kuidas ta lõdvestub ja lõõgastub, kui kõik tööd on tehtud.

4. päev: riietus
Üllataval kombel võivad astronaudid ISSil viibides kanda samu riideid, mida nad kannavad Maal! Kuid teatud olukordades on vaja spetsiaalset riietust. Vaata, milliseid erinevaid riideid kannab Samantha kosmoses.

5. päev: meeskonnatöö
Koostöö on ISS-i pardal viibivate astronautide jaoks väga oluline. Uurige, kuidas Samantha töötab koos kolleegidega kogu missiooni vältel.
Tutvu erinevate Mission X tegevustega!
Teie missioon: Tugevuse ja vastupidavuse parandamiseks tehke hüppetreeningut köiega. Maal kogevad inimesed mõju ...
Teie ülesanne: Karate: Õppige ära võitluskunstide (karate) põhitõed, et kaitsta end lihtsate rünnakute eest ja hädaolukorras ...
Teil on just olnud suurepärane päev Kuu uurimisel, kuid nüüd on aeg tagasi baasi minna ...
Teie missioon: ...
Teie missioon: Teostage ronimistreeninguid seinaribadel või kaljuseinal, et parandada tasakaalu ja koordinatsiooni ning ...
Liitu ESA astronaut Samantha Cristoforetti ja Jaime Cosmic Kids'ist täiesti uuele seiklusele... Jooga kosmoses! Jälgi kaasa ...
Teeme HIIT ruumi jõusaali ja valmistume higistama! Et hoida need südamed ja kopsud terved, sooritage rida ...
Kas teadsid, et hüppamine võib olla võtmetegevus astronautide tervise säilitamisel kosmoses? Proovige hüppetrossi ...
Teie missioon: ...
Astronautidel on vaja ajusid ja jõudu! Kasutades oma koordinatsiooni, vastupidavust ja kiiret mõtlemist, sooritage viis hüppeliigest, mille lõpus on tähtede hüppamine, ...
Silt:Teadus

