Astronaudi päevik
Sinu missioon. Jälgida astronaut Samantha päevakava ISSil ühe nädala jooksul ja võrrelda tema igapäevaseid ülesandeid sinu omadega. Jälgida oma igapäevast rutiini ja pidada selle kohta päevikut.
Nendes tegevustes saavad õpilased teada, milline on tüüpiline nädal astronautide elus. Õpilased saavad teada, kuidas erineb elu Maal võrreldes kosmosega. Õpilased võrdlevad oma nädalat ESA astronaut Samantha Cristoforetti omaga.
Nad analüüsivad oma igapäevast liikumist ja toitumist, hindavad oma riietust ja hobisid ning arutavad meeskonnatööks vajalike oskuste üle.
Loodusteadused, ühiskonnaõpetus
- Õppida tundma erinevusi elamisel kosmoses ja Maal.
- Õppida tundma tervisliku toitumise tähtsust
- Selgitada välja, miks on liikumine oluline nii kosmoses kui Maal.
- Tuvastada meeskonnatööks vajalikke põhioskusi.
- Saada teada, milline näeb välja astronautide tüüpiline nädal kosmoses.
1. päev: toit
Toit on astronautide jaoks väga oluline, et nad püsiksid kosmoses tervena. Tavaliselt söövad nad kolm korda päevas: hommikusöök, lõunasöök ja õhtusöök. Tutvuge Samantha ühe päeva menüüga kosmoses.
2. päev: treening
Astronautide jaoks on ISSil väga oluline hoida end vormis ja seetõttu treenivad nad iga päev. Uurige, milline on Samantha treening ISSil.
3. päev: hobid
Tüüpilisel päeval teeb Samantha teaduslikke eksperimente, vajalikke hooldustöid, treenib ning osaleb igapäevastel töökoosolekutel ja tervisekontrollidel. Vaadake, kuidas ta lõdvestub ja lõõgastub, kui kõik tööd on tehtud.
4. päev: riietus
Üllataval kombel võivad astronaudid ISSil viibides kanda samu riideid, mida nad kannavad Maal! Kuid teatud olukordades on vaja spetsiaalset riietust. Vaata, milliseid erinevaid riideid kannab Samantha kosmoses.
5. päev: meeskonnatöö
Koostöö on ISS-i pardal viibivate astronautide jaoks väga oluline. Uurige, kuidas Samantha töötab koos kolleegidega kogu missiooni vältel.
Tutvu erinevate Mission X tegevustega!
Teie ülesanne: Karate: Õppige ära võitluskunstide (karate) põhitõed, et kaitsta end lihtsate rünnakute eest ja hädaolukorras ...
Teeme HIIT ruumi jõusaali ja valmistume higistama! Et hoida need südamed ja kopsud terved, sooritage rida ...
Sinu missioonAkumuleeri meeskonnana, individuaalselt või perekonnana kokku 42 km (26,2 mi)... see on ...
Liitu ESA astronaut Samantha Cristoforetti ja Jaime Cosmic Kids'ist täiesti uuele seiklusele... Jooga kosmoses! Jälgi kaasa ...
Teie missioon: Kükke, tõukeid ja õhus hüppamist (burpees), et edendada lihasjõudu, ...
Teie missioon: Uurige, millised tegurid mõjutavad taimede kasvu, ja seostage need tegurid taimede kasvatamisega kosmoses. Kõik asjad ...
Mikrogravitatsioonis armastavad astronaudid teha suurejoonelisi saltosid. Siin Maal ei ole see nii lihtne, kuid kindlasti on see lõbus! ...
Kas teadsid, et hüppamine võib olla võtmetegevus astronautide tervise säilitamisel kosmoses? Proovige hüppetrossi ...
Teie missioon: Jalalihaste, südame-veresoonkonna vormi ja vastupidavuse parandamiseks treenige jalgrattaga. Üks treeningvahend, mis on regulaarselt ...
Teie missioon: Selleks, et suurendada lihasjõudu ja parandada üla- ja alakeha koordinatsiooni, sooritage "karu roomamist" ja "krabikäiku". ...
Silt:Teadus
ET 
EN 
CZ 
DA 
NL 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR