Votre mission : Découvrir la teneur en graisses d'un repas et formuler un repas équilibré en utilisant les informations sur la teneur en graisses. Comme les astronautes ...
Il est temps de se lever, de bouger son corps et de s'entraîner comme un astronaute !
Les astronautes ont besoin d'années d'entraînement et de préparation pour leurs missions dans l'espace. Avec Mission X, découvrez les éléments-clés pour rester en forme et en bonne santé dans l'espace et sur Terre.
Jusqu'à 14 ans
600 000+
élèves atteints
Ouvert au monde entier
Activités pour l'intérieur et l'extérieur de la classe
Explorez les Activités de la mission X conçues par des scientifiques de l'espace et des professionnels du fitness travaillant avec de vrais astronautes !
Votre mission : Étudier les choix alimentaires sains et les besoins en calories pour la vie sur terre et dans l'espace Les astronautes vivant sur ...
Votre mission : Effectuer un parcours immergé dans l'eau à l'aide de vos seuls bras pour vous préparer à votre future sortie extravéhiculaire ! Cette ...
Votre mission : Aiguiser vos sens pour marquer le plus de buts et développer vos réflexes. Cette ressource a été créée par le CNES, ...
Votre missionAccumulez un total de 42 km (26,2 mi) en équipe, en individuel ou en famille... c'est ...
Votre mission : Effectuez un exercice avec des balles de poids différents, comme si vous étiez dans des conditions gravitationnelles différentes, pour renforcer ...
Votre mission : Effectuer un parcours d'agilité aussi rapidement et aussi précisément que possible pour améliorer l'agilité, la coordination et la vitesse. Lorsque ...
Votre mission : Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. Cette ressource a été créée par ...
Saviez-vous que le saut pourrait être une activité clé pour garder les astronautes en bonne santé dans l'espace ? Essayez la corde à sauter ...
Votre mission Faire du sport nécessite un travail d'équipe et une préparation. Les coéquipiers doivent travailler ensemble. Dans l'espace, les astronautes doivent également réagir à de nouvelles ...
Votre mission : Réaliser une activité de temps de réaction en utilisant une règle pour exercer la coordination œil-main et la concentration. En préparation pour l'espace ...
Votre mission : Tout comme les astronautes qui doivent parfois éviter les débris spatiaux, vous allez prendre conscience de la pollution causée par l'homme dans ...
En microgravité, les astronautes adorent effectuer des sauts périlleux spectaculaires. Ici, sur Terre, ce n'est pas si facile, mais c'est certainement amusant ! ...
Votre mission : Explorer l'importance de l'hydratation et identifier les signes de déshydratation. Comme notre corps est composé de ...
Vous venez de passer une excellente journée à explorer la Lune, mais il est temps de rentrer à la base ...
Votre mission : Effectuez le Commander Crunch et le Pilot Plank pour améliorer la force des muscles abdominaux et dorsaux. Les astronautes en ...
Votre mission : S'entraîner avec un vélo pour améliorer les muscles des jambes, la forme cardio-vasculaire et l'endurance. Un appareil d'exercice qui est régulièrement ...
Votre mission : Effectuer une course d'obstacles en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance. Cette ressource a été créée par ...
Votre mission : Effectuer le "bear crawl" et le "crab walk" pour augmenter la force musculaire et améliorer la coordination du haut et du bas du corps. ...
Votre mission : Finir la course le plus vite possible grâce à votre esprit d'équipe ! Cette ressource a été créée par le CNES, l'ESERO ...