Misiunea ta: Efectuați antrenamente de sărituri cu o frânghie pentru a îmbunătăți forța și rezistența. Pe Pământ, oamenii experimentează efectele ...
Este timpul să vă ridicați, să vă mișcați corpul și să vă antrenați ca un astronaut!
Astronauții au nevoie de ani de antrenament și pregătire pentru misiunile lor în spațiu. Aflați care sunt elementele cheie pentru a vă menține în formă și a rămâne sănătoși în spațiu și pe Pământ cu Mission X.
Până la 14 ani
600 000+
studenți atinși
Deschis în întreaga lume
Activități în clasă și în afara clasei
Explorați Activitățile misiunii X realizat de oameni de știință din domeniul spațial și de profesioniști în fitness care lucrează cu astronauți adevărați!
Misiunea ta: Parcurgeți un traseu de agilitate cât mai repede și mai precis posibil pentru a îmbunătăți agilitatea, coordonarea și viteza. Când ...
Misiunea ta: Măsurați diferite părți ale corpului și explorați modul în care aceste măsurători s-ar putea schimba în spațiu. Cât de înalt ești? Sunteți ...
Misiunea ta: Observați și comparați oasele și concepeți modele de oase pentru a investiga modalități de a menține oasele sănătoase. Exploratorii au nevoie de oase puternice ...
Misiunea ta: Urmăriți rutina Samanthei pe ISS timp de o săptămână și comparați sarcinile ei zilnice cu ale dumneavoastră. Observă-ți ...
Misiunea ta: Asamblați un puzzle rapid și corect pentru a înțelege importanța dexterității și a coordonării mână-ochi. Atunci când lucrați cu ...
Misiunea ta: Efectuați o plimbare, progresând până la 1600m pentru a îmbunătăți rezistența plămânilor, a inimii și a altor mușchi. Atunci când explorează spațiul, astronauții ...
Misiunea ta: Explorați importanța hidratării și identificați semnele de deshidratare. Deoarece corpul nostru este alcătuit din ...
Știați că săriturile ar putea fi o activitate esențială pentru menținerea sănătății astronauților în spațiu? Încearcă să sari cu coarda ...
Misiunea ta: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Această resursă a fost creată de CNES, ESERO ...
Misiunea ta: Apă înghețată pe Lună Această resursă a fost creată de Space Expo în colaborare cu NSO, Olanda ...
Misiunea ta: La fel ca astronauții care uneori trebuie să evite resturile spațiale, tu vei deveni conștient de poluarea cauzată de om în ...
E timpul pentru un joc de răsucire a creierului (și a corpului)! Folosindu-vă flexibilitatea și agilitatea, vrem să vă vedem navigând prin ...
Misiunea ta: Efectuați un exercițiu cu mingi de greutăți diferite, ca și cum v-ați afla în condiții gravitaționale diferite, pentru a vă întări ...
Misiunea ta: Efectuați o activitate care combină genuflexiuni, flotări și sărituri în aer (burpees) pentru a promova forța musculară, ...
Misiunea ta: Învață elementele de bază ale artelor marțiale (karate) pentru a te apăra împotriva atacurilor simple și, în caz de urgență, ...
Misiunea ta: Efectuați un curs scufundat în apă folosind doar brațele pentru a vă pregăti pentru viitoarea activitate extravehiculară! Acest ...
Misiunea ta: Efectuați o activitate de antrenament de escaladă pe bare de perete sau pe un perete de stâncă pentru a îmbunătăți echilibrul și coordonarea și pentru a ...
Misiunea ta: Explorați anatomia mâinii și construiți o mână bionică din carton. Într-un viitor apropiat, aceasta ...
Misiunea ta: Completează un traseu cu obstacole într-un scaun cu rotile pentru a-ți dezvolta coordonarea și rezistența. Această resursă a fost creată de ...