Goalball
A küldetésed: Élesítsd az érzékeidet, hogy a legtöbb gólt szerezd, és fejleszd a reflexeidet.
Ezt az erőforrást a CNES, ESERO France 2024 hozta létre.
A reflexek és a koordináció alapvető képességek az űrhajósok és a paraszthajósok számára. Akár rakétaindításkor, akár az űrállomás fedélzetén, az űrhajósoknak készen kell állniuk a gyors reagálásra, ha probléma adódik, vagy váratlanul megszólal egy riasztás. Ráadásul a mikrogravitációban a tárgyak nem esnek a földre, hanem szabadon lebeghetnek az állomáson, ha nem kezelik őket gondosan. Az asztronauták is úgy mozognak, hogy minden irányban lebegnek, ahelyett, hogy két lábon járnának vagy futnának.
A kizárólag parasportban versenyző góllabdázóknak ugyanezeket a képességeket kell bemutatniuk ahhoz, hogy esélyük legyen az éremszerzésre!
Ügyesség, Reaktivitás, Koordináció, Gyorsaság
Fejleszti a motoros készségeket és fejleszti a testtudatot.
Önállóan vagy közösen alkalmazza a gyakorlaton keresztül történő tanulás módszereit és eszközeit.
Osszák meg a szabályokat, vállaljanak szerepeket és felelősségeket a csapatmunka és az együttműködés elősegítése érdekében.
Tanulja meg, hogy rendszeres testmozgással őrizze meg jó egészségét.
Fizikai, sport és művészeti kultúrával való foglalkozás.
4 jelző
1 zajkeltő labda
6 szemkötő
Választható: gördeszka, hogy elkerüljék a földre zuhanást.
Fedezz fel több Mission X tevékenységet!
Csatlakozz az ESA űrhajósához, Samantha Cristoforettihez és Jaime-hoz a Cosmic Kids-től egy vadonatúj kalandra... Jóga az űrben! Kövesd végig ...
HIIT-eljük a tér tornatermét, és készüljünk fel az izzadásra! A szív és a tüdő egészségének megőrzése érdekében végezzünk egy sor ...
A küldetésed: A feladatod: Tanuld meg a harcművészetek (karate) alapjait, hogy megvédd magad az egyszerű támadások ellen, és vészhelyzet esetén ...
A küldetésedAz összesen 42 km (26,2 mi) teljesítése csapatként, egyénileg vagy családként... ez ...
A küldetésed: Fedezze fel a folyadékpótlás fontosságát és ismerje fel a kiszáradás jeleit. Mivel a testünket ...
Itt az ideje egy agy- (és test-) csavaró játéknak! A rugalmasságod és ügyességed felhasználásával szeretnénk látni, hogy navigálsz a ...
A küldetésed: A feladat: Végezzen egy olyan tevékenységet, amely a guggolást, a fekvőtámaszt és a levegőben ugrást (burpees) ötvözi, hogy elősegítse az izomerő, ...
A küldetésed: Fedezd fel a kéz anatómiáját, és építs bionikus kezet kartonból. A közeljövőben ...
A küldetésed: A Commander Crunch és a Pilot Plank végrehajtása a has- és hátizmok erősségének javítása érdekében. Az űrhajósok a ...
A küldetésed: Az izomerő növelése, valamint a felső és alsó test koordinációjának javítása érdekében végezd el a "medvekúszást" és a "rákjárást". ...
Tag:Koordináció, Dextérité, Rapidité, Réactivité