Astronautenlogboek: Een week uit het leven van een astronaut met Samantha Cristoforetti
Jouw missie: Volg een week lang Samantha's routine op het ISS en vergelijk haar dagelijkse taken met de uwe. Observeer uw dagelijkse routine en houd deze bij.
In deze set logboekactiviteiten leren de leerlingen over een typische week uit het leven van een astronaut. Ze zullen vaststellen hoe het leven op aarde verschilt van dat in de ruimte en hun week vergelijken met die van ESA-astronaut Samantha Cristoforetti.
Ze zullen hun dagelijkse beweging en voeding analyseren en vergelijken, de keuzes die ze maken in hun kleding en hobby's beoordelen, en de vaardigheden bespreken die ze nodig hebben om in een team te werken.
Wetenschap, Sociale Studies
- Leer over de verschillen tussen leven in de ruimte en op aarde
- Leer over het belang van gezond eten
- Bepalen waarom lichaamsbeweging belangrijk is in de ruimte en op aarde
- De belangrijkste vaardigheden identificeren die nodig zijn om in een team te werken
- Leer hoe de typische week van een astronaut in de ruimte eruit ziet
Dag 1: Voedsel
Voedsel is heel belangrijk voor astronauten om gezond te blijven in de ruimte, en ze hebben meestal drie maaltijden per dag: ontbijt, lunch en diner. Bekijk Samantha's maaltijdplan voor één dag in de ruimte.
Dag 2: Oefening
Fit blijven en dagelijks bewegen is heel belangrijk voor astronauten in het ISS. Ontdek hoe Samantha een toestel gebruikt om te oefenen in het ISS.
Dag 3: Hobby's
Tijdens een typische dag zorgt Samantha voor experimenten en essentieel onderhoud, oefent ze en neemt ze deel aan dagelijkse taakbesprekingen en gezondheidscontroles. Kijk hoe ze tot rust komt als al het werk gedaan is.
Dag 4: Kleding
Verrassend genoeg kunnen astronauten in het ISS dezelfde kleren dragen als op aarde! Maar op bepaalde momenten is speciale kleding nodig. Bekijk de verschillende soorten kleding die Samantha in de ruimte draagt.
Dag 5: Teamwerk
Samenwerken is heel belangrijk voor astronauten aan boord van het ISS. Ontdek hoe Samantha tijdens een missie samenwerkt met haar mede-astronauten.
Ontdek meer Mission X activiteiten!
Uw missie: Voer de "bear crawl" en "crab walk" uit om de spierkracht te vergroten en de coördinatie van het boven- en onderlichaam te verbeteren. ...
Jouw missie: Voer springtraining uit met een touw om kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren. Op aarde ervaart de mens de effecten van ...
Ga mee met ESA-astronaut Samantha Cristoforetti en Jaime van Cosmic Kids op een gloednieuw avontuur... Yoga in de ruimte! Volg mee...
Jouw missie: Voer een klimtraining uit op wandrekken of een rotswand om het evenwicht en de coördinatie te verbeteren, en ...
Uw missie: Voer een wandeling uit, oplopend tot 1600m om het uithoudingsvermogen van longen, hart en andere spieren te verbeteren. Bij het verkennen van de ruimte, astronauten ...
Tijd voor een brein (en lichaam) verdraaiing spel! Met behulp van uw flexibiliteit en behendigheid, willen we u zien navigeren ...
Uw opdracht: Zet snel en correct een puzzel in elkaar om het belang van behendigheid en hand-oog coördinatie te begrijpen. Bij het werken met ...
Uw opdracht: Werp- en vangtechnieken uitvoeren op één voet om het evenwicht en ruimtelijk inzicht te verbeteren. Op aarde gebruiken we...
Jouw missie: Draag gewogen voorwerpen van het Onderzoeksgebied terug naar je basisstation om je aerobe en anaerobe conditie te verbeteren.
Uw opdracht: Zoek uit welke planten geschikt zijn om in de ruimte te kweken als goede voedingsbron voor astronauten. Voedsel ...
Tag:Wetenschap
NL 
EN 
CZ 
DA 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL