Astronautens loggbok: En uke i en astronauts liv sammen med Samantha Cristoforetti
Oppdrag: Følg Samanthas rutine på ISS i en uke og sammenlign hennes daglige oppgaver med dine. Observer hverdagsrutinene dine og noter dem ned.
I denne loggbokaktiviteten lærer elevene om en typisk uke i en astronauts liv. De vil finne ut hvordan livet er annerledes på jorden enn i verdensrommet og sammenligne sin egen uke med ESAs astronaut Samantha Cristoforettis.
De vil analysere og sammenligne sin daglige mosjon og ernæring, vurdere hvordan valgene de tar når det gjelder klær og hobbyer, og diskutere ferdighetene de trenger for å jobbe i et team.
Vitenskap, samfunnsfag
- Lær om forskjellene mellom liv i verdensrommet og på jorden
- Lær om viktigheten av å spise sunt
- Identifisere hvorfor trening er viktig i verdensrommet og på jorden
- Identifisere nøkkelferdigheter som trengs for å jobbe i et team
- Finn ut hvordan en typisk uke for en astronaut ser ut i verdensrommet
Dag 1: Mat
Mat er svært viktig for at astronauter skal holde seg friske i rommet, og de spiser vanligvis tre måltider om dagen: frokost, lunsj og middag. Ta en titt på Samanthas måltidsplan for én dag i verdensrommet.
Dag 2: Trening
Å holde seg i form og trene daglig er svært viktig for astronauter på ISS. Utforsk hvordan Samantha bruker en maskin for å trene på ISS.
Dag 3: Hobbyer
I løpet av en vanlig dag pleier Samantha å til eksperimenter og viktig vedlikehold, trener og deltar i daglige oppgavemøter og helsesjekker. Se hvordan hun kobler av og slapper av når alt arbeidet er gjort.
Dag 4: Klær
Overraskende nok kan astronauter bruke de samme klærne som de bruker på jorden mens de er på ISS! Men noen spesielle klær er påkrevd til visse tider. Ta en titt på de forskjellige klærne Samantha bruker i verdensrommet.
Dag 5: Lagarbeid
Samarbeid er svært viktig for astronautene om bord på ISS. Utforsk hvordan Samantha samarbeider med de andre astronautene under et oppdrag.
Utforsk flere Mission X-aktiviteter!
Oppdraget ditt: Bær gjenstander med vekt fra utforskningsområdet tilbake til basestasjonen for å forbedre den aerobe og anaerobe kondisjonen. ...
Ditt oppdrag Å drive idrett krever lagarbeid og forberedelser. Lagkameratene må samarbeide. I verdensrommet må astronautene også reagere på nye ...
Ditt oppdrag: Ta prøver, dyrk og undersøk mikroorganismene rundt oss. Mikrobiologer har funnet ut at mikrober kan leve omtrent overalt, ...
Visste du at hopping kan være en viktig aktivitet for å holde astronautene friske i verdensrommet? Prøv litt hoppetau ...
Oppdraget ditt: Mål forskjellige kroppsdeler og undersøk hvordan disse målene kan endre seg i verdensrommet. Hvor høy er du? Er du ...
Bli med ESAs astronaut Samantha Cristoforetti og Jaime fra Cosmic Kids på et helt nytt eventyr... Yoga i verdensrommet! Bli med ...
Under en romvandring trenger astronautene en viss fingerferdighet og hånd-øye-koordinasjon for å utføre oppgavene nøye, alt mens de har på seg store hansker ...
Ditt oppdrag: Observer og sammenlign bein, og design beinmodeller for å undersøke måter å holde bein sunne på. Forskere trenger sterke ...
Ditt oppdrag: Utfør Commander Crunch og Pilot Plank for å forbedre styrken i mage- og ryggmuskulaturen. Astronauter i ...
Ditt oppdrag: Lær deg det grunnleggende i kampsport (karate) for å forsvare deg mot enkle angrep og, i nødstilfeller, ...
Tag:Vitenskap
NO 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR