Astronautens loggbok: En uke i en astronauts liv sammen med Samantha Cristoforetti
Oppdrag: Følg Samanthas rutine på ISS i en uke og sammenlign hennes daglige oppgaver med dine. Observer hverdagsrutinene dine og noter dem ned.
I denne loggbokaktiviteten lærer elevene om en typisk uke i en astronauts liv. De vil finne ut hvordan livet er annerledes på jorden enn i verdensrommet og sammenligne sin egen uke med ESAs astronaut Samantha Cristoforettis.
De vil analysere og sammenligne sin daglige mosjon og ernæring, vurdere hvordan valgene de tar når det gjelder klær og hobbyer, og diskutere ferdighetene de trenger for å jobbe i et team.
Vitenskap, samfunnsfag
- Lær om forskjellene mellom liv i verdensrommet og på jorden
- Lær om viktigheten av å spise sunt
- Identifisere hvorfor trening er viktig i verdensrommet og på jorden
- Identifisere nøkkelferdigheter som trengs for å jobbe i et team
- Finn ut hvordan en typisk uke for en astronaut ser ut i verdensrommet
Dag 1: Mat
Mat er svært viktig for at astronauter skal holde seg friske i rommet, og de spiser vanligvis tre måltider om dagen: frokost, lunsj og middag. Ta en titt på Samanthas måltidsplan for én dag i verdensrommet.
Dag 2: Trening
Å holde seg i form og trene daglig er svært viktig for astronauter på ISS. Utforsk hvordan Samantha bruker en maskin for å trene på ISS.
Dag 3: Hobbyer
I løpet av en vanlig dag pleier Samantha å til eksperimenter og viktig vedlikehold, trener og deltar i daglige oppgavemøter og helsesjekker. Se hvordan hun kobler av og slapper av når alt arbeidet er gjort.
Dag 4: Klær
Overraskende nok kan astronauter bruke de samme klærne som de bruker på jorden mens de er på ISS! Men noen spesielle klær er påkrevd til visse tider. Ta en titt på de forskjellige klærne Samantha bruker i verdensrommet.
Dag 5: Lagarbeid
Samarbeid er svært viktig for astronautene om bord på ISS. Utforsk hvordan Samantha samarbeider med de andre astronautene under et oppdrag.
Utforsk flere Mission X-aktiviteter!
Oppdraget ditt: Fullfør en smidighetsbane så raskt og nøyaktig som mulig for å forbedre smidighet, koordinasjon og hastighet. Når ...
Astronauter trenger både hjerne og muskler! Ved hjelp av koordinasjon, utholdenhet og rask tenkning skal du utføre fem spensthopp, med en stjernehopp-avslutning, ...
Oppdraget ditt: Design og bygg en robotarm for å utføre noen enkle oppgaver. For å hjelpe til i verdensrommet har forskere ...
På tide med et spill som vrir hjernen (og kroppen)! Ved hjelp av din fleksibilitet og smidighet vil vi se deg navigere ...
Oppdraget ditt: Utfør en klatretreningsaktivitet på ribbevegg eller en fjellvegg for å forbedre balanse og koordinasjon, og ...
Oppdraget ditt: Utfør en aktivitet som blander sammen knebøy, armhevinger og hopp i luften (burpees) for å fremme muskelstyrke, ...
Oppdraget ditt: Sett sammen et puslespill raskt og riktig for å forstå betydningen av fingerferdighet og hånd-øye-koordinasjon. Når du arbeider med ...
Ditt oppdrag: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Denne ressursen ble opprettet av CNES, ESERO ...
Ditt oppdrag: Utfør hopptrening med tau for å forbedre styrke og utholdenhet. På jorden opplever mennesker effekten av ...
Ditt oppdrag: Utforsk viktigheten av hydrering og identifiser tegn på dehydrering. Siden kroppen vår består av ...
Tag:Vitenskap
NO 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL