Ditt oppdrag: Utfør hopptrening med tau for å forbedre styrke og utholdenhet. På jorden opplever mennesker effekten av ...

Ditt oppdrag: Utfør Commander Crunch og Pilot Plank for å forbedre styrken i mage- og ryggmuskulaturen. Astronauter i ...

Under en romvandring trenger astronautene en viss fingerferdighet og hånd-øye-koordinasjon for å utføre oppgavene nøye, alt mens de har på seg store hansker ...

Oppdraget ditt: Mål forskjellige kroppsdeler og undersøk hvordan disse målene kan endre seg i verdensrommet. Hvor høy er du? Er du ...

Oppdraget ditt: Skjerp sansene dine for å score flest mulig mål og utvikle refleksene dine. Denne ressursen ble laget av CNES, ...

Ditt oppdrag: Utfør kaste- og fangstteknikker på en fot for å forbedre balanse og romlig bevissthet. På jorden bruker vi ...

Visste du at hopping kan være en viktig aktivitet for å holde astronautene friske i verdensrommet? Prøv litt hoppetau ...

Oppdraget ditt: Akkurat som astronauter som av og til må unngå romskrot, vil du bli oppmerksom på menneskeskapt forurensning i ...

På tide med et spill som vrir hjernen (og kroppen)! Ved hjelp av din fleksibilitet og smidighet vil vi se deg navigere ...

Oppdraget ditt: Fullfør en smidighetsbane så raskt og nøyaktig som mulig for å forbedre smidighet, koordinasjon og hastighet. Når ...

Ditt oppdrag: Undersøk forholdet mellom mikroorganismer og mange dagligdagse produkter. Mikrober lever overalt, også i verdensrommet! Forskere har ...

La oss HIIT romgym og gjør deg klar til å svette! For å holde hjertene og lungene sunne, utfør en serie ...

Oppdraget ditt: Utfør en serie saltoer på bakken for å forbedre kroppskoordinasjon, fleksibilitet, balanse og styrke ryggen, ...

Ditt oppdrag: Følg Samanthas rutine på ISS i en uke og sammenlign hennes daglige oppgaver med dine. Observer dine ...

Ditt oppdrag: Undersøke sunne matvalg og kaloribehov for livet på jorden kontra livet i verdensrommet Astronauter som lever på ...

Oppdraget ditt: Utfør "bear crawl" og "crab walk" for å øke muskelstyrken og forbedre over- og underkroppskoordinasjonen. ...

Venus er den mest vulkanske planeten i solsystemet vårt, og nyere forskning tyder på at noen av disse vulkanene fortsatt er ...

Ditt oppdrag: Ta prøver, dyrk og undersøk mikroorganismene rundt oss. Mikrobiologer har funnet ut at mikrober kan leve omtrent overalt, ...

Oppdraget ditt: Fullfør løpet så raskt som mulig ved hjelp av lagånden! Denne ressursen ble laget av CNES, ESERO ...

Oppdraget ditt: Sett sammen et puslespill raskt og riktig for å forstå betydningen av fingerferdighet og hånd-øye-koordinasjon. Når du arbeider med ...