Navigare agilă

E timpul pentru un joc de răsucire a creierului (și a corpului)! Folosindu-vă flexibilitatea și agilitatea, vrem să vă vedem navigând până la ISS pe un traseu de amprente de mâini și picioare. Scopul este să mergi cât mai repede de la început până la sfârșit, fără greșeli: la fiecare rând trebuie să atingi întotdeauna hârtia cu mâinile sau picioarele care se potrivesc cu imaginea de pe card.

Competențe

Agilitate, Flexibilitate, Conștiință spațială

Notă

Această activitate a fost creată inițial pentru provocările #TrainLikeanAstronaut, ca parte a educației ESA Expedition: Acasă inițiativă.

Setarea:

Pentru a finaliza această activitate, începeți prin a desena sau picta amprentele mâinilor și picioarelor pe cartonașe (sau imprimați unele de pe internet). Vă recomandăm 36 de cartonașe: 8 de la mâna stângă, 8 de la mâna dreaptă, 8 de la piciorul stâng, 8 de la piciorul drept. Imprimați sau desenați imaginea ISS. Lipește 3 cartonașe la rând pe podea, amestecând și asorând cartonașele cu amprente și urme de mâini și picioare, cu ISS la finalul cursului. Pregătiți un cronometru sau un telefon mobil pentru a înregistra cât de repede finalizați traseul.

Echipament

Ustensile de desen sau de pictură
Cărți sau hârtie albă
Imagine tipărită (de exemplu, a ISS)
Bandă
Cronometru

Timp

Aproximativ 30 de minute

Resurse disponibile în:

Explorați mai multe activități Mission X!

FĂ UN SPACEWALK

Faceți o plimbare în spațiu

Misiunea ta: Efectuați "târârea ursului" și "mersul crabului" pentru a crește forța musculară și pentru a îmbunătăți coordonarea părții superioare și inferioare a corpului. ...

ANTRENAMENTUL DE FORȚĂ AL ECHIPAJULUI

Antrenament de forță pentru echipaj

Misiunea ta: Efectuați genuflexiuni și flotări cu greutatea corpului pentru a dezvolta forța musculară și osoasă în partea superioară și inferioară a corpului. Astronauții trebuie să ...

SPAȚIU ROCK N ROLL

Spațiu Rock-n-Roll

Misiunea ta: Efectuați o serie de salturi pe sol pentru a îmbunătăți coordonarea corpului, flexibilitatea, echilibrul și pentru a vă întări spatele, ...

Braț robotic

Misiunea ta: Proiectați și construiți un braț robotic pentru a îndeplini câteva sarcini simple. Pentru a ne ajuta în spațiu, oamenii de știință au ...

Mission-x-mascots_500x500-2

Roți cosmice

În microgravitație, astronauților le place să facă salturi spectaculoase. Aici, pe Pământ, nu este atât de ușor, dar cu siguranță este distractiv! ...

GMT127_19_13_Megan McArthur_1058_Cygnus Cargo Ops

Paraciclism în tandem

Misiunea ta: Termină cursa cât mai repede posibil folosind spiritul tău de echipă! Această resursă a fost creată de CNES, ESERO ...

PLANETA PE CARE MERGI, GRAVITAȚIA PE CARE O GĂSEȘTI

Planeta te duci, gravitatea o găsești

Misiunea ta: Efectuați un exercițiu cu mingi de greutăți diferite, ca și cum v-ați afla în condiții gravitaționale diferite, pentru a vă întări ...

Mission-x-mascots_500x500-05

HIIT sala de gimnastică spațială

Să HIIT sala de gimnastică spațială și să ne pregătim să transpirăm! Pentru a menține inimile și plămânii sănătoși, efectuați o serie ...

Săriți pentru Lună

Misiunea ta: Efectuați antrenamente de sărituri cu o frânghie pentru a îmbunătăți forța și rezistența. Pe Pământ, oamenii experimentează efectele ...

CARE ESTE ÎNĂLȚIMEA SPAȚIULUI TĂU?

Care este înălțimea spațiului dumneavoastră?

Misiunea ta: Măsurați diferite părți ale corpului și explorați modul în care aceste măsurători s-ar putea schimba în spațiu. Cât de înalt ești? Sunteți ...

RO