Astronautens loggbok: En vecka i en astronauts liv med Samantha Cristoforetti
Ditt uppdrag: Följ Samanthas rutiner på ISS under en vecka och jämför hennes dagliga uppgifter med dina. Observera din dagliga rutin och anteckna den.
I denna loggboksaktivitet får eleverna lära sig om en typisk vecka i en astronauts liv. De kommer att identifiera hur livet skiljer sig från livet på jorden och i rymden och jämföra sin vecka med ESA-astronauten Samantha Cristoforettis vecka.
De kommer att analysera och jämföra sin dagliga motion och kosthållning, bedöma hur de väljer sina kläder och hobbies och diskutera de färdigheter de behöver för att arbeta i ett team.
Naturvetenskap, samhällsstudier
- Lär dig mer om skillnaderna mellan livet i rymden och på jorden.
- Lär dig om vikten av att äta hälsosamt
- Identifiera varför motion är viktigt i rymden och på jorden.
- Identifiera de nyckelkompetenser som behövs för att arbeta i ett team.
- Lär dig hur en astronauts typiska vecka ser ut i rymden.
Dag 1: Mat
Mat är mycket viktigt för astronauterna för att hålla sig friska i rymden, och de äter vanligtvis tre måltider om dagen: frukost, lunch och middag. Ta en titt på Samanthas måltidsplan för en dag i rymden.
Dag 2: Motion
Att hålla sig i form och utöva daglig motion är mycket viktigt för astronauter på ISS. Utforska hur Samantha använder en maskin för att träna på ISS.
Dag 3: Hobbies
Under en vanlig dag har Samantha följande sysslor experiment och viktigt underhåll, tränar och deltar i dagliga arbetsmöten och hälsokontroller. Se hur hon kopplar av och slappnar av när allt arbete är gjort.
Dag 4: Kläder
Förvånansvärt nog kan astronauter bära samma kläder som de har på jorden när de är på ISS! Men vissa speciella kläder krävs under vissa tider. Kolla in de olika typerna av kläder som Samantha bär i rymden.
Dag 5: Lagarbete
Samarbete är mycket viktigt för astronauterna ombord på ISS. Utforska hur Samantha samarbetar med sina astronautkollegor under hela uppdraget.
Utforska fler aktiviteter inom Mission X!
Ditt uppdrag: Undersök sambandet mellan mikroorganismer och många vardagsprodukter. Mikrober lever överallt, även i rymden! Forskare har ...
Ditt uppdrag Att idrotta kräver lagarbete och förberedelser. Lagkamraterna måste arbeta tillsammans. I rymden måste astronauterna också reagera på nya ...
Ditt uppdrag: Utforska vikten av vätsketillförsel och identifiera tecken på uttorkning. Eftersom våra kroppar består av ...
Ditt uppdrag: Utför hoppträning med ett rep för att förbättra styrka och uthållighet. På jorden upplever människor effekterna av ...
Visste du att hoppning kan vara en viktig aktivitet för att hålla astronauter friska i rymden? Prova lite hopprep ...
Ditt uppdrag: Följ utvecklingen av tre växter under 12 veckor för att utforska groning och växttillväxt. Om astronauter är ...
Ditt uppdrag: Utför en serie kullerbyttor på marken för att förbättra kroppskoordinationen, flexibiliteten, balansen och stärka ryggen, ...
Dags för ett spel som vrider hjärnan (och kroppen)! Med hjälp av din flexibilitet och smidighet vill vi se hur du navigerar i din ...
Ditt uppdrag: Utför en promenad, med en ökning till 1 600 meter, för att förbättra uthålligheten i lungor, hjärta och andra muskler. När astronauterna utforskar rymden måste de ...
Följ med ESA-astronauten Samantha Cristoforetti och Jaime från Cosmic Kids på ett helt nytt äventyr: Yoga i rymden! Följ med ...
Tag:Vetenskap