26.2 s Timem

Vaše mise

Ujděte celkem 42 km jako tým, jednotlivec nebo rodina... záleží jen na vás!

Dovednosti

Hbitost, vytrvalost, síla

Poznámka

Tuto aktivitu původně vytvořila UKSA jako speciální aktivitu pro misi Principia Tima Peakea na ISS v roce 2015.

Nastavení

Během přibližně jednoho měsíce uběhněte 42 km běháním, chůzí, plaváním, jízdou na kole nebo kombinací všech těchto způsobů.

Vybavení

Zdroj je k dispozici v:

Váš úkol: Naučte se základy bojových umění (karate), abyste se mohli bránit jednoduchým útokům a v případě nouze ...

Vaše mise: Proveďte velitelské křupnutí a pilotní prkno, abyste zlepšili sílu břišních a zádových svalů. Astronauti v ...

Vaše mise: Proveďte sérii kotrmelců na zemi, abyste zlepšili koordinaci těla, flexibilitu, rovnováhu a posílili záda, ...

Vaše mise: Sledujte vývoj tří rostlin po dobu 12 týdnů a prozkoumejte klíčení a růst rostlin. Pokud jsou astronauti ...

Váš úkol: Dokončete závod co nejrychleji a využijte svého týmového ducha! Tento zdroj byl vytvořen CNES, ESERO ...

Vaše mise: Změřte různé části těla a prozkoumejte, jak se tyto míry mohou měnit ve vesmíru. Jak jsi vysoký? Jsou ...

Právě jste prožili skvělý den na Měsíci, ale je čas vrátit se na základnu...

Vaše mise: Proveďte "medvědí plazení" a "krabí chůzi", abyste zvýšili svalovou sílu a zlepšili koordinaci horní a dolní části těla. ...

Vaše mise: Přenášejte zatížené předměty z průzkumné oblasti zpět do své základní stanice a zlepšete si tak aerobní a anaerobní kondici. ...

Je čas na hru, při které se zamotá mozek (a tělo)! Chceme vidět, jak se pomocí své pružnosti a hbitosti orientujete v ...